天氣慢慢變涼， 又到了很多媽媽準備給娃戒奶的時候了。 確實， 秋季是戒奶的好時機。
夏天天氣炎熱， 寶寶的腸胃消化能力較差， 不推薦這個時候給娃戒奶。 冬天又太冷了， 寶寶夜裡起來沒奶喝， 餓得哇哇哭， 容易影響睡覺， 甚至導致著涼感冒。 所以， 兒科醫生一般都認為， 春季和秋季更適合給寶寶戒奶。
不過， 母乳對寶寶的好處非常多， 如果寶寶還太小， 建議不要過早斷奶。
美國兒科學會建議6個月內純母乳餵養， 6月齡至1歲母乳加輔食混合餵養。 1歲後， 如果條件允許， 繼續喂母乳也是好事。 至於選擇什麼時候斷奶，
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斷奶是一個循序漸進的過程， 很多媽媽試圖一兩天就把寶寶的奶戒掉， 這樣做， 不僅讓自己的心裡難受， 奶漲得難受， 而且很“坑娃”。 事實上， 斷奶也可以很溫柔， 母子間越親密， 自然離乳越容易。
在談談怎麼斷奶之前， 先說說給寶寶斷奶時容易踏入的幾個誤區：
1、突然斷奶
突然斷奶， 指的是在孩子還沒有做好準備的情況下（如孩子對輔食的接受程度一般， 也不愛用奶瓶喝奶）， 強行給娃斷奶。
2、在乳☆禁☆頭上塗抹刺激物
不少媽媽會接受“過來人”的建議， 在乳☆禁☆頭上塗各種刺激物， 如辣椒水、風油精、紅藥水、紫藥水等， 從而讓寶寶對母乳反感， 實現早日斷奶。
3、採取親子隔離法，
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為了儘早給寶寶斷奶， 一些媽媽會選擇暫時地離開寶寶， 將寶寶交給老人帶， 幾天甚至很長一段時間不見寶寶。
以上3個常見誤區， 都符合“暴力斷奶”的定義。 此外， 也不建議在寶寶身體不舒服的時候斷奶。
這樣給娃斷奶， 不僅讓寶寶的內心感到極大的不安， 難以接受一下子沒有母乳的現實， 更難接受在沒有母乳的情況下， 媽媽竟然會用“欺騙”或“離開”的方式來對待自己。
如果寶寶會說話， 一定會強烈“控訴”媽媽的這些行為， 這樣做實在太不人道了！斷奶這事， 慢慢來， 才能實現科學、溫柔地斷奶。
離乳前， 要保證足夠的安全感
喂母乳， 最重要的法則就是按需哺乳。 所謂按需哺乳， 從字面理解就是只要寶寶有需要，
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及時添加輔食， 讓寶寶適應母乳以外的食物
母乳對寶寶的好處， 大家自然是知道的。 但寶寶出生6個月後， 母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶的營養需求了。 此外， 寶寶也慢慢發展出咀嚼能力， 抓握能力， 喜歡自己抓著食物吃……這些信號都表明該及時給寶寶添加輔食了。
因此， 及時給寶寶添加輔食， 量由少到多， 品種由單一到豐富， 不僅僅能給寶寶提供更多的營養來源， 也能為寶寶的斷奶做準備！
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提前讓孩子接受奶瓶餵養
寶寶6個月後， 就應該讓他接受奶瓶餵養了， 可以給寶寶用奶瓶喂水， 也可以把母乳擠到奶瓶給寶寶喝。 第一次給寶寶用奶瓶， 最好在寶寶不太餓、心情比較愉悅的時候， 這時寶寶會更有耐心接受一樣新的東西。
白天先斷奶， 後戒夜奶
一天當中， 寶寶在睡醒前、和睡覺前是最需要安撫的， 白天寶寶的注意力反而更分散， 因此可以採用“白天先斷奶， 後戒夜奶”的方式， 逐步斷奶。
白天到點喝奶了， 媽媽可以提前準備好輔食或配方粉給寶寶吃。 如果寶寶已經接受奶瓶餵養， 或者對輔食的接受程度不錯了， 媽媽多點耐心， 寶寶一般都會接受母乳以外的食物的。
寶寶鬧著要喝母乳怎麼辦？
估計媽媽們最大的煩惱就是這個了。
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寶寶鬧著要喝奶， 媽媽可以用其他食物、玩具、遊戲等， 吸引寶寶， 分散寶寶的注意力。
寶寶實在不依不撓， 暫時滿足他也沒什麼大問題。 其實放寬心， 逐漸減少白天餵奶的次數， 就算花幾個月才戒掉， 也未嘗不可。 堅持幾周或幾個月， 乳汁分泌會慢慢減少， 且不會引起嚴重的乳☆禁☆房腫痛。
每個媽媽照顧孩子的方式都不一樣， 有的媽媽的確可以做到在一周內就斷奶成功。 如果你和寶寶都做不到， 也不要太羡慕， 將斷奶的時間延長一點， 寶寶和媽媽都更好受。
