秋季給寶寶穿衣要謹慎

秋季隨著天氣逐漸變的涼爽起來， 媽媽們為了防止自家寶寶著涼感冒， 於是會開始給寶寶增添衣物。 俗話說：“春捂秋凍”， 那麼在秋季組要遵循這個原則嗎?在秋季給寶寶穿衣又需要注意哪些呢?

一、春捂秋凍

很多大人都會說 “春捂秋凍”， 可是這句話也同樣適合小寶寶嗎?我們知道人體有一套比較完善的體溫調節系統， 但是小寶寶自身的體溫調節系統還沒有發育完善， 所以在秋季不能一味的強調“凍”。 中醫認為， 小兒大多屬於陽氣偏旺， 過暖會助長陽氣而導致陰氣的消耗， 所以媽媽們最好不要過早的為寶寶進行保暖，

二、手暖無汗為標準

媽媽們給寶寶穿衣可以根據天氣預報和實際的溫度來進行， 一般寶寶的穿衣標準是以寶寶不出汗， 手腳不涼為標準。 寶寶如果穿的太多， 不單會影響到寶寶自身的耐寒鍛煉， 還會因為出汗而導致感冒。

在正常情況下， 其實寶寶的體溫要比大人和老年人稍微高一些， 會走路稍大一些的寶寶因為自己的活動增加所以不會覺得冷， 如果給活動量較大的寶寶穿的太多， 那麼寶寶稍微一動就會出汗， 如果不能及時給寶寶擦乾或是換上乾爽的衣服， 那麼就容易著涼生病了。

一般來說， 其實寶寶穿衣服只要比大人多穿一件就差不多了。

三、不要讓衣服妨礙寶貝的運動

有的寶寶穿的太多， 反而會阻礙寶寶的活動， 讓寶寶的動作變得不靈敏， 這樣就會導致減少寶寶鍛煉的機會。 相反， 寶寶穿的剛好， 不多不少的話， 那麼就會活動自如， 運動量也會增加。 這樣就能更好的提高寶寶的抗病能力了。