1、秋季孕期防乾燥洗臉次數很重要
准媽媽要早晚各洗臉一次。 換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃， 如果還頻繁地洗臉， 就容易讓臉上的水分一點點流失， 所以准媽媽在轉季節最好減少洗臉的次數。 准媽媽千萬不要用熱水洗臉， 因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。
准媽媽最好用溫水洗臉， 適當的時候伴以中性肥皂。 幹性皮膚的准媽媽不宜多洗臉， 經常洗臉的話， 皮膚上的天然油脂給去掉了， 如此反而會使皮膚顯得更乾燥。
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洗臉時最好改用甘油皂洗臉;汗多的准媽媽可以適當增加洗臉的次數， 可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。
2、如何使用保濕護膚品是關鍵
准媽媽使用保濕乳液敷臉時， 建議以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩臉部肌膚幾次
作為最基礎的日常護理， 潔面去油是准媽媽們護膚必不可少的一步。 選擇護膚品一定要選溫和無刺激的准媽媽專用護膚品，
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准媽媽使用保濕乳液敷臉時， 建議你以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩臉部肌膚幾次。 儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
如果條件允許的話， 准媽媽最好每週至少要做一次保濕面膜和去角質面膜， 以維持健康的皮膚新陳代謝， 促進殘餘角質的自然脫落。
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3、正確的沐浴方式對準媽媽保濕必不可少
保濕的話， 准媽媽不能只重視臉部保養喔。 全身的保養也很重要， 而沐浴就是最簡單和安全可靠的保養方式。 准媽媽最好用清水沐浴， 因為清水沐浴不會引起肌膚的任何不良反應。
沐浴的時候准媽媽不應該浸泡太久， 為長時間泡在水裡容易造成皮膚脫水， 而淋浴是一個比較好的沐浴方式。 使用沐浴用品的時候， 准媽媽盡可能少用普通肥皂， 最好使用不含皂質、酸鹼性值為中性的沐浴露或肥皂;你也可以選用刺激性小的沐浴液， 或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。