涼爽的秋季寶媽要怎樣照顧好小孩子呢?秋季的天氣變化無常, 那麼秋季育兒有哪些小常識需要知道的呢?怎樣才能讓寶寶健康快樂度過秋季呢?下面我們一起來看看秋季育兒的小常識吧!
刺激性的東西容易引起寶寶上火, 高鹽分食品將導致鹽分加速流失, 油炸食品堪稱上火的催生劑, 荔枝、桂圓作為溫性的水果也是上火的促進因素。
秋季育兒小常識2、多給寶寶喝水
由於天氣較夏天的時候乾燥, 寶寶相對于成年人來說需要補充更多的十分來維持身體的水鹽平衡。
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秋季育兒小常識3、進行營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。 多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧, 以防秋季便秘。 富含纖維素的食品, 如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等, 也應增加。 總之, 要葷素搭配, 粗細搭配, 做到平衡飲食, 才能減少秋季發病率。
秋季育兒小常識4、呵護好寶寶皮膚
在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾, 不要用力擦洗。 每次清洗完畢後, 需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。 寶寶的嘴唇容易乾裂。 應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,