什麼是秋季腹瀉？
易患人群
常見於6個月到3歲的幼兒， 尤其是在1歲半以內。
發病時間
在秋冬季出現的腹瀉症狀， 多見於每年的9月份到次年的1月份， 以10-12月為發病高峰。
常見病因
秋瀉多是由輪狀病毒感染引起的， 有傳染性和流行性， 它是一種自限性疾病， 大約1周即可好轉。
主要症狀
起病急， 初期常伴有感冒症狀， 如咳嗽、鼻塞、流涕， 半數患兒還會發熱(常見於病程初期)， 一般為低熱， 很少高熱。
大便次數增多， 每日10次左右， 呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣大便， 帶少許粘液， 無腥臭味。
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半數患兒會出現嘔吐。 嘔吐症狀多數發生在病程的初期， 一般不超過3天。
腹瀉重者可出現脫水症狀， 如口渴明顯， 尿量減少， 煩躁不安。
病程有自限性， 病程一般5-7天， 營養不良、佝僂病和體弱多病者， 腹瀉的時間可能更長。
最常見的治療誤區1.服用抗生素
很多家長用慣了抗生素來對抗腹瀉， 但抗生素對輪狀病毒引起的腹瀉無能為力， 其副作用會傷害嬰幼兒嬌嫩的胃腸道黏膜， 還可能導致二重感染， 反而加重腹瀉。
2.初期就用止瀉劑
發病初期， 腹瀉能將體內的致病菌和毒素以及進入胃腸道的有害物質排出體外， 減少對人體的毒害作用。 寶寶腹瀉初期就用止瀉劑是不對的， 必須在醫生指導下使用。
3.給孩子禁食
秋瀉恢復的關鍵是給寶寶補充足夠的營養和水分。
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已經中招， 如何護理？
1.按脫水程度補液
輕、中度腹瀉
孩子開始嘔吐和腹瀉， 就應該口服補液鹽(一般藥店有售)， 衝開水後少量頻服， 以及時補充丟失的水分和電解質。
重度腹瀉
如果孩子出現了下面3種情況中的任何一種， 就須輸液治療：
孩子嘔吐劇烈， 無法喂水喂藥；
出現大量水樣便；
出現了囟門、眼窩凹陷， 唾液減少， 尿量減少等脫水症狀。
對於反復嘔吐的患兒， 可以使用止吐藥物， 進行必要的對症處理。
2.保護腸黏膜
輪狀病毒會損傷腸黏膜， 應該服用蒙脫石散， 能促進腸黏膜的再生和修復，
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3.補充益生菌
腹瀉會引起腸道菌群紊亂， 可以服用益生菌製劑， 能拮抗致病菌， 發揮生物的屏障、營養及免疫調節作用， 達到止瀉目的。
4.繼續飲食
小兒發生腹瀉， 一定不能禁食， 要鼓勵孩子小量多餐。 飲食以流質和半流質為主， 如母乳、米湯、稀粥等， 避免可能導致過敏和不易消化的食物如海鮮、雞蛋等。 只有當孩子頻繁嘔吐時才能禁食， 而此時一定要到醫院補液。
珈賢私房輔食青菜面
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油菜2顆、香菇2朵、寶寶麵條適量。
步驟
1.青菜洗淨切小段， 香菇洗淨切絲， 然後將青菜、香菇一起用水焯一下。
2.鍋裡倒入適量水燒開，
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營養價值
青菜面富含蛋白質、碳水化合物、維生素B群、維生素C等營養物質。
麵條易於消化吸收， 膳食纖維含量少， 能使寶寶的腸道減少蠕動。
小叮嚀
青菜面適用於10個月以上的寶寶食用。
尚未感染， 如何遠離？對於最易發生秋季腹瀉的嬰幼兒來說， 預防秋瀉需要爸媽們注意以下幾點。
1.注意飲食衛生
寶媽們一定要注意食物和飲水衛生， 培養寶寶良好的飲食衛生習慣， 不乾淨的東西不吃， 吃東西前後洗手。 寶寶的玩具或能夠用手觸摸到的地方都應保持清潔， 防止病從口入。
2.增強寶寶的抵抗力
加強嬰幼兒的體格鍛煉， 適當的戶外活動可以增加寶寶適應外界環境變化的能力。
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3.預防感冒
注意氣候變化， 及時添減衣被， 避免著涼， 尤其是寶寶腹部。 預防病毒感染和感冒， 使寶寶能夠抵禦輪狀病毒的侵襲。
4.避免濫用抗生素
注意平時不要濫用抗生素， 以避免腸道正常菌群的失調。
5.強調母乳餵養
母乳不僅溫度適宜、營養全面， 還含有免疫球蛋白等抗病成分， 有利於預防輪轉病毒的感染。
6.良好的飲食習慣
少吃脂肪多的食物， 多吃新鮮蔬菜， 補充維生素B、維生素C， 改善腸胃功能。
