秋季腹瀉能吃水果嗎 吃什麼水果好

因為蘋果內含果膠與鞣酸， 對止瀉有一定的功效。

食用方法：

蒸熟， 食果肉或去皮搗成果泥食用， 每次30克到60克， 每天3次。

還可以製作成蘋果湯， 也是治療腹瀉的輔助飲料。 將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽， 也可再加5%糖， 煎湯代茶飲， 適用於1歲內的嬰兒。

2 荔枝

味甘微酸， 有補脾益肝， 養血安神之效。 用於脾虛久瀉， 胃疼腹痛， 呃逆等。 身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。 由於荔枝所含的天然葡萄糖特別多， 而天然的葡萄糖對補血健肺有特殊的功效，

3 石榴

味甘、微酸、澀， 能生津止渴， 收澀止瀉。 腹瀉腹痛患者最宜食用。 尤其是酸石榴可治久瀉久痢， 便血， 脫肛、腹痛等。

4 櫻桃

櫻桃不僅顏色豔麗， 而且味道甘美、營養豐富。 它既含碳水化合物、蛋白質， 也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。 尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍， 所以食用櫻桃營養價值是很高的。 它屬於性平和的水果， 所以對於拉肚子的人來說， 是完全可以食用的。