秋季解決孩子偏食厭食，造成營養不良的方法

從孕期開始， 寶寶在不同成長階段都有不同的成長需求。 在夏季， 秋季是寶寶最容易厭食， 偏食的時候。 夏天天氣炎熱， 倒是孩子沒有胃口， 同樣的飯量， 放在夏天倒是顯得有些多了。 改善孩子的飲食健康變成了媽媽的首要任務。

最早期的偏食會導致寶寶營養不良， 發育緩慢。 簡單的挑食， 偏食現象， 可以用色彩豐富的菜色改變。 頑強的小朋友挑食， 偏食， 媽媽可需要耐心了。
維生素是人們調節機體代謝， 維持正常生理功能的重要人物。 維生素的種類眾多， 分脂溶性和水溶性兩大類， 絕大部分需要從膳食中進行補充，

個別維生素人體能夠合成， 但合成的量也是不足的。 因此， 應當從食物中每天攝取足夠的維生素。 當機體缺乏某種維生素時， 就會出現相應的某種疾病。 如維生素D不足的成人可出現軟骨症， 小兒則為佝僂病。
給孩子補充維生素， 可分方式方法， 例如：倍倍愛維生素咀嚼片把營養都富含在了裡面， 每天一粒， 健康營養於一身。 媽媽可採用這樣“分段營養強化”方式。 培養良好的飲食習慣是解決秋季孩子偏食， 厭食， 造成營養不良的有效措施。 在室內或者室外， 與孩子一同活動， 增加鍛煉力度， 寶寶餓了， 自然也會多吃。 孩子也不會拒絕可愛， 色彩豐富的飯菜的。 每天進補一些適當的營養品也是必要的， 俗話說“秋季進補冬令打虎”。

媽媽可以簡單合理安排孩子飲食時間， 還有預防感冒工作。 要從平時的飲食起居做起， 要多喝水， 多吃水果蔬菜補充維生素C， 維生素C可以使機體組織變得緊密從而可以抵禦外邪增加抵抗力的， 平時要加強體育鍛煉， 外出最好帶上口罩， 注意添加衣物避免受寒。