秋季是很多疾病發病率較高的季節， 由於早晚的溫差增大， 氣溫的不穩定性等原因， 寶寶很容易就會生病。 秋季有五類常見病， 家長應予以重視， 要積極進行預防， 不要等寶寶生病後再進行治療， 這樣孩子受罪家長也跟著著急。
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秋季常見的五類病症
一、感冒
由於秋季溫差較大， 並且氣溫忽冷忽熱， 寶寶很容易患上感冒。 感冒的病症之一就是打噴嚏。 家長要注意給寶寶保暖， 不要讓寶寶受涼。 要關注寶寶的體溫， 經常給寶寶洗手， 及時做好個人衛生清潔。
二、腹瀉
秋季腹瀉對於寶寶來說是很痛苦的， 並且沒有什麼藥物可以醫治。 因此， 如果寶寶出現了腹瀉的情況， 家長要予以重視， 要為寶寶的餐具進行消毒、注意個人衛生、勤換衣服。 並且要讓寶寶多喝水、多休息。
三、呼吸道感染
在秋季， 寶寶很容易引發呼吸道感染， 從而導致哮喘。 患有哮喘的患兒，
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四、咽炎
秋季天氣乾燥， 寶寶出汗減少， 於是很多寶寶喝水也就減少了。 而咽喉乾燥會引發細菌滋生， 從而產生咽炎、氣管炎。 因此， 家長要多讓寶寶飲水， 不要讓寶寶喝飲料， 因為飲料中含有過多的糖分， 並不能起到補充水分的作用。 同時要注意室內的濕度， 如有必要可添加加濕器。
五、過敏性皮炎
由於秋季空氣中出現很多過敏性物質， 如果寶寶抵抗力弱就很容易患上過敏性皮炎。 因此家長要注意室內環境的清潔， 定期打掃居所的灰塵， 並要定期清潔寶寶的玩具與被褥， 從而抑制蟎蟲與細菌的滋生。
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要想避免生病， 提高寶寶抵抗力是至關重要的。
首先家長要注意不要給寶寶吃的過飽， 這樣可以維持寶寶的脾胃正常工作。
其次， 秋天不要過多過早的給寶寶添加衣物， 要讓寶寶適當的“凍”一些， 可以增強體質。
並且， 要注意飲食的清淡， 主要以優質蛋白質為主， 可以適當添加熱量高些的食物， 增加寶寶的體能。
除此之外， 不建議為寶寶吃過多的補品，
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寶寶秋季最該吃的十大食物
TOP1：居家必備秋季聖品 粥
剛剛進入秋季， 寶寶會有脾胃功能減弱的現象， 而粥正是此時調節脾胃最好的食品， 秋後早晨喝粥， 既可怯秋涼， 又能防秋燥、和中健胃， 如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳， 則對身體更有裨益。
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TOP2：不可不喝 蜂蜜
在秋天裡吃蜂蜜， 可以防止秋燥”對於人體的傷害， 起到潤肺、養肺的作用。 而且比起白開水， 寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。
TOP3：秋燥剋星 梨子
吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及便秘、尿赤等症狀;梨煮飲則有滋潤喉頭、補充津液的功效;蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
TOP4：祛除虛火 蘿蔔
蘿蔔能夠調理脾胃， 對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
TOP5：滋陰潤肺 百合
百合對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對人非常有益。
TOP6：應節良品 秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
TOP7：素中之寶 木耳
木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，所特有脂肪質和植物膠質滋養效果極佳，木耳還有排毒的作用。
TOP8：葷食首選 鴨肉
鴨性寒涼，具有滋陰養胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時常上火的寶寶，可以說鴨是金秋葷食中的第一滋補佳品。
TOP9：病後佳品 芋頭
芋頭富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季裡嬰幼兒和老年人的食用佳品。
TOP10：抗病前鋒 菜花
菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。菜花能刺激細胞製造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高30倍，從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統，有能力分解進入人體內的致癌物和其他有害化合物，以使人體長期處於良性迴圈狀態。
百合對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對人非常有益。
TOP6：應節良品 秋藕
秋季的藕脆嫩多汁，甜味濃郁，容易消化，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素，澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。
TOP7：素中之寶 木耳
木耳能夠滋陰、潤肺、生津、降血脂。木耳中鐵、鈣、磷含量豐富，富含維生素C，所特有脂肪質和植物膠質滋養效果極佳，木耳還有排毒的作用。
TOP8：葷食首選 鴨肉
鴨性寒涼，具有滋陰養胃，利水消腫的作用，適宜于滋陰養津以防秋燥，鴨肉適合身體虛弱、患病初愈、時常上火的寶寶，可以說鴨是金秋葷食中的第一滋補佳品。
TOP9：病後佳品 芋頭
芋頭富含澱粉，營養豐富，還含有豐富的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵等微量元素。芋頭質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱者食用，更是秋季裡嬰幼兒和老年人的食用佳品。
TOP10：抗病前鋒 菜花
菜花質地細嫩，易消化吸收，適宜于寶寶和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。菜花能刺激細胞製造對機體有益的保護酶—Ⅱ型酶，它能使小腸粘膜中活性提高30倍，從而使體細胞中的微粒體多功能氧化酶系統，有能力分解進入人體內的致癌物和其他有害化合物，以使人體長期處於良性迴圈狀態。