秋季是蘿蔔收穫的季節, 作為當季的食物, 秋季養生怎麼少得了它呢。
時下, 正是蘿蔔上市的季節, 它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。 蘿蔔不但營養豐富, 還有較高的食療價值, 入秋蘿蔔勝似良藥, 民間常用來治療多種疾病。
秋季養生說蘿蔔
治扁桃體炎 取鮮蘿蔔汁100毫升, 加甘蔗汁100毫升, 調勻, 以溫開水沖服, 每日2-3次, 能消炎解毒。
治哮喘 取蘿蔔汁300毫升, 加蜂蜜30毫升, 加溫開水調勻服之, 每次服100毫升, 每日3次, 具有潤肺定喘之功能。
治凍瘡 將蘿蔔切成薄片, 放在爐火上加溫, 趁熱擦患處, 一日數次。
治咳嗽多痰 取霜後蘿蔔適量,
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治咽喉痛 取蘿蔔300克, 青果10個, 共煎湯當茶飲, 每日數次。
治口腔潰瘍 取蘿蔔汁100毫升, 加等量白開水, 作漱口之用, 每日數次。
小編總結:蘿蔔原來有這麼多好處, 秋季養生從吃蘿蔔開始吧。