西蘭花胡蘿蔔米糊
材料
A.大米20克→加水浸泡30分鐘→瀝幹→用粉碎機粉碎
B.西蘭花10克→焯水→切碎
胡蘿蔔10克→切碎
做法
鍋加水煮開→放入A煮15分鐘→放入B煮10分鐘→用篩子過濾後繼續煮5分鐘
功效
西蘭花的維生素C含量極高， 不但有利於人的生長發育， 更重要的是能提高人體免疫功能， 促進肝臟解毒， 增強人的體質， 增加抗病能力。
適合6個月以上寶寶
豆芽牛肉粥
材料
A.大米50克
B.黃豆芽50克→去根掰成小段→用油煸炒一下
C.牛肉40克→剁泥加入少許醬油、香油攪勻→搓成小丸子用水汆熟（或將牛肉煮一下切碎直接熬粥）
做法
鍋加水煮開→放入A煮30分鐘→放入豆芽、牛肉煮5分鐘加鹽調味即可
功效
黃豆芽中含有一種干擾素生劑， 能誘生干擾素， 增加體內抗生素， 增加體內抗病毒、抗癌腫的能力。
適合1歲以上寶寶
給寶寶選奶粉要選擇適合他體質的，我寶寶是易上火體質，我買奶粉都不敢要太甜的。覺得荷蘭進口的美贊臣奶粉可以，有益生元組合，可以提高抵抗力的，寶寶喝了幾個月，沒有生過病，身高體重增長我也是比較滿意的，也... [詳細答案]
選一款營養全面些，好吸收些的奶粉吧~！我感覺寶寶抵抗力和營養有蠻大關係的~我寶寶以前也是經常感冒，後了就換了美贊臣安兒健A+，喝了幾個月，感覺抵抗力免疫力比以前好了很多，很少感冒發燒，我姐姐都說她最... [詳細答案]
你好提高孩子抵抗力，首先飲食營養要均衡，合理補充，葷素搭配，多吃蔬菜水果補充維生素，平時多一些戶外運動增強體質，必要時可以口服白蛋白口服液提高免疫力，化驗微量元素，及時補充缺乏的微量元素。祝寶寶健康... [詳細答案]
寶媽們應該堅持給未斷奶的寶寶喂以母乳，然後稍大一點的孩子可以吃一下有營養的食物，鍛煉也不能少哦。此外。媽媽們在給寶寶選奶粉的時候可以選擇一些營養成分比較豐富的，像我家寶寶喝的美贊臣親舒就不錯，富含多... [詳細答案]
冬天吃點蘿蔔吧，放點金針菇聽說可以提高抵抗力的。 [詳細答案]
