“一場秋雨一場寒”， 秋天的日夜溫差特別大， 寶寶出門在家， 室內、戶外該怎麼穿才好呢？
室內外穿衣有別
在戶外別忘薄外套
天涼好個秋， 爸爸媽媽若要和小寶寶一起出門， 別忘了外出時一定得帶上外套和長褲， 即使只是前往距離很近的地方， 都要經過短暫的戶外道路， 此時更應給寶寶做好防風保暖的工作。
特別提醒：在寶寶的衣著方面， 其中最重要的一項就是——帽子。 帽子的功能很多， 白天可以遮陽、天涼了可以保暖、保護頭皮。 保護好寶寶的小腦袋瓜兒， 寶寶受涼的幾率便會大大降低。
回家後不急著脫外套
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天氣轉涼， 爸爸媽媽出門時一般都會記得幫寶寶穿上外套。 但新手爸媽們注意了， 不僅要懂得給孩子穿衣服， 更要懂得適時給孩子脫衣服， 不要讓小寶寶一會熱一會冷。
一般， 小寶寶皮下脂肪較薄， 且中樞調控體溫的機制較不成熟， 加上基礎代謝率較高， 所以小寶寶很容易汗流滿身， 也很容易著涼， 所以穿脫衣服可是門很大的學問。
從外面回家後， 先別急著給寶寶脫外套， 畢竟嬰兒適應溫度的能力不及大人， 還是應該先讓寶寶稍微適應一下室內的溫度。 也就是說， 秋天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”， 一下子把寶寶的外套脫掉了， 說不定寶寶反而會在進門後著涼。 因此進了家門， 就更應該給寶寶一點時間去適應室內外的溫差。
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那麼究竟什麼時間才應該幫寶寶脫衣服呢？專家建議：應先觀察寶寶此時的情況， 斟酌一下寶寶的活動量， 再決定何時給寶寶脫外套。
特別提醒：如果外面下著毛毛雨， 即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了， 回家後仍應立即換上乾爽的衣服， 以免寶寶感冒。
6個月以內的寶寶還不會爬， 9個月以上的寶寶已經會扶著站立了， 這兩個階段的寶寶有一個相同的穿衣特徵——“靈活機動的穿著方式”。
所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心， 加同樣棉質的T恤。
棉質的薄背心非常好用， 媽媽不妨觀察一下寶寶的情況， 如果是從事動態活動就先不要穿背心， 只穿著T恤；而如果從事靜態活動則加上背心；外出時也可以在起風了或下雨後穿背心；這樣的穿衣方式，
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當白天遊戲結束， 黃昏的氣溫逐漸下降， 不妨在此時給寶寶洗個澡， 然後換上長袖上衣， 下半身則可穿薄薄的長褲， 來迎接涼爽的秋夜。
要注意的是， 不論白天還是晚上， 並不建議此時只穿背心， 就算穿兩件背心也不妥當， 還是要讓寶寶的肩頭保暖才好。
6～9個月的寶寶已經會爬了， 活動量也較大， 不需立刻全面換上薄長褲， 因為裡面還包著尿布， 只要T恤加上及膝的七分褲或長褲即可。
不過如果準備外出， 爸爸媽媽最好帶雙襪子， 半統襪就很好。 白天天熱時可以把襪子卷起來， 到了晚上天涼了再把襪子拉高。
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特別提醒：有些父母喜歡把孩子打扮得時髦漂亮， 可寶寶不如成人那麼“以靚抗寒”， 在秋天靚麗的時髦裝是會讓寶寶著涼的。
隨時調節穿著
寶寶對氣溫的敏感度比大人要高得多， 而入秋後的溫度總是很難預料的， 熱的時候比夏天還熱， 冷的時候又非常冷， 就連大人也常常不適應， 更何況是幼嫩的寶寶。
聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時， 寶寶比媽媽少穿一件， 天冷時， 寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個原則就可以了。
此外， 由於寶寶還不會用說話表達他們的冷熱感覺， 因此他們用手腳去提醒媽媽， 大人不妨經常觸摸寶寶的四肢， 如果是溫溫的， 就表示寶寶現在對溫度是感到舒服的；如果摸起來涼涼的， 或者是手腳皮膚呈現花花的猶如蕾絲般的花紋，
