秋栗中不僅含大量澱粉, 蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很豐富。 秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比番茄更多, 更是蘋果的十多倍。 因此, 多吃秋栗, 能有效提高抵抗力。
秋天很乾燥, 容易口舌生瘡, 每天吃幾顆秋栗, 能夠防治口腔潰瘍, 還能夠維持牙齒、骨骼、血管的正常功能, 防治骨質疏鬆、筋骨疼痛等, 延緩衰老。
特別提示:秋栗的營養保健價值雖然很高, 但也需要食用得法。 最好在兩餐之間把栗子當成零食, 或做在飯菜裡吃, 而不要飯後大量吃。
秋栗中不僅含大量澱粉, 蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很豐富。 秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比番茄更多, 更是蘋果的十多倍。 因此, 多吃秋栗, 能有效提高抵抗力。
秋天很乾燥, 容易口舌生瘡, 每天吃幾顆秋栗, 能夠防治口腔潰瘍, 還能夠維持牙齒、骨骼、血管的正常功能, 防治骨質疏鬆、筋骨疼痛等, 延緩衰老。
特別提示:秋栗的營養保健價值雖然很高, 但也需要食用得法。 最好在兩餐之間把栗子當成零食, 或做在飯菜裡吃, 而不要飯後大量吃。
奶粉的話,我身邊很多朋友都買美贊臣A+,我寶寶一出生就給他買了這個,現在兩歲半了,中間換過一瓶其他的奶粉感覺不好,又換回來了。聽說美贊臣A+所有系列的奶粉都是有DHA的,聽說DHA就可以促進寶寶大腦... [詳細答案]
有一定效果,但關鍵的是首先要注意孩子餵養,母乳餵養,及時添加輔食,循序漸進,達到營養均衡。避免零食。加強鍛煉,適當戶外活動。保持室內空氣清新,經常通風換氣。穿衣服要適宜,以不出汗,手腳溫熱為宜。少去... [詳細答案]
發燒確實可以提高人體的免疫能力,只有體溫超過38.5度才需要吃退燒藥,為的是避免出現孩子高熱驚厥。 [詳細答案]
寶媽們應該堅持給未斷奶的寶寶喂以母乳,然後稍大一點的孩子可以吃一下有營養的食物,鍛煉也不能少哦。此外。媽媽們在給寶寶選奶粉的時候可以選擇一些營養成分比較豐富的,像我家寶寶喝的美贊臣親舒就不錯,富含多... [詳細答案]
冬天吃點蘿蔔吧,放點金針菇聽說可以提高抵抗力的。 [詳細答案]