秋燥來襲，科學為寶寶“瀉火”

中醫專家認為：秋燥是一種季節病， 因秋季空氣濕度發散過快， 容易使孩子出現脫水的狀況， 進而引發一系列症狀。 這種脫水不是自身疾病引起的， 而是外源性因素所致， 但可自身預防。 這與個人體質和生活習慣有關， 很多父母不僅自己喜歡吃容易“上火”的食物， 例如：油炸食品等， 還要給孩子吃， 另外， 父母自身作息時間不規律也必定會影響到孩子。

秋燥的另一症狀還表現為內分泌失調， 所以中“燥”的孩子會出現大便幹結、便秘、痔瘡等症狀。 專家表示：這與許多孩子喜歡吃洋速食， 並拒絕具有保健作用的食物有很大關係，

因為許多保健食品， 比如：苦瓜、百合等， 都稍帶苦味， 所以寶寶特別抗拒。

防治秋燥六要點

1、加強鍛煉， 但同時也要注意活動量不能太大；
2、隨天氣的變化及時增減衣服， 雙手、面部也要經常擦點護膚品， 乾燥的居室內可以灑點水， 以保持空氣濕潤；
3、儘量避免辛辣、刺激性食物， 多吃一些有潤燥作用的食物；
4、如果孩子感到口乾舌燥， 專家建議父母， 可給他們適量含喉片， 並多吃綠色蔬菜、水果；
5、有便秘、肛裂等症狀的寶寶， 父母可給他們多吃些菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等；
6、儘量少吃或?a href="http://www.mamacn.com/huaiyun/" target="_blank" class="infotextkey">懷孕晾筆澄鎩?/P>

最後， 專家表示：如果寶寶的病況嚴重， 應及早求醫。