您的位置:首頁>正文

秋燥來襲,科學為寶寶“瀉火”

中醫專家認為:秋燥是一種季節病, 因秋季空氣濕度發散過快, 容易使孩子出現脫水的狀況, 進而引發一系列症狀。 這種脫水不是自身疾病引起的, 而是外源性因素所致, 但可自身預防。 這與個人體質和生活習慣有關, 很多父母不僅自己喜歡吃容易“上火”的食物, 例如:油炸食品等, 還要給孩子吃, 另外, 父母自身作息時間不規律也必定會影響到孩子。

秋燥的另一症狀還表現為內分泌失調, 所以中“燥”的孩子會出現大便幹結、便秘、痔瘡等症狀。 專家表示:這與許多孩子喜歡吃洋速食, 並拒絕具有保健作用的食物有很大關係,

Advertisiment
因為許多保健食品, 比如:苦瓜、百合等, 都稍帶苦味, 所以寶寶特別抗拒。

防治秋燥六要點

1、加強鍛煉, 但同時也要注意活動量不能太大;
2、隨天氣的變化及時增減衣服, 雙手、面部也要經常擦點護膚品, 乾燥的居室內可以灑點水, 以保持空氣濕潤;
3、儘量避免辛辣、刺激性食物, 多吃一些有潤燥作用的食物;
4、如果孩子感到口乾舌燥, 專家建議父母, 可給他們適量含喉片, 並多吃綠色蔬菜、水果;
5、有便秘、肛裂等症狀的寶寶, 父母可給他們多吃些菠菜、芹菜、竹筍等多纖維食物以及豬、羊的大腸、黑芝麻、蜂蜜等;
6、儘量少吃或?a href="http://www.mamacn.com/huaiyun/" target="_blank" class="infotextkey">懷孕晾筆澄鎩?/P>

最後, 專家表示:如果寶寶的病況嚴重, 應及早求醫。

相關用戶問答