很多地方在立秋時節有“貼秋膘”的習俗,這是因為夏天天氣炎熱， 食欲不好,很多人都會變瘦， 而“秋膘”就是“以肉補肉”， 把夏天失去的肉補回來， 儲存能遢， 增齜抗力， 以抵擋冬天的嚴寒。
不過， 寶寶的胃腸功能較弱,體質也不一樣， 因此， “貼秋膘”時要特別注意了。
1.飲食結構合理、身體健康的寶寶不霜要貼秋膘。
2.夏天吃冷飲、甜飲料較多的寶寶， 多有脾胃功能減弱的現象。 貼秋膘可以增加一些有營養又易消化的食物， 以調理脾胃功能， 如魚、各種動物瘦肉、禽蛋以及山藥、蓮子。
3.平時吃飯不好的寶寶可以適當貼秋膘，
