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秋葵食譜大全,好吃到飛起!!!

食用禁忌

食用秋葵時也有一些禁忌, 煮婦們要注意一下哦~

1.秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜, 胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食;

2.忌用銅、鐵器烹飪或盛裝秋葵, 否則秋葵容易變色, 味道與外觀都受到影響;

3.秋葵含有較多的鉀, 腎病患者應該燙過再食用, 不要過量食用。

可能很多煮婦還不知道秋葵的做法吧?心貝小編在這裡就為大家推薦幾款“易學好吃”的秋葵食譜, 趕快學起來!

涼拌類


快炒類

湯類

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