秋天來了， 一陣秋雨一陣涼啊， 清晨醒來， 再也沒有了夏日的燥熱， 而是一股涼意， 對於本身體溫就偏高的孕媽咪們來說， 倒是涼爽了不少， 但准媽咪秋季該如何穿衣呢?這是個不能忽視的問題哦!早晚的較大溫差， 讓准媽咪們在穿衣問題上有些迷茫， 不妨掌握以下幾個穿衣要領， 可以讓孕媽咪平安度過涼爽的秋季。
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1、及時增減衣物
秋天的天氣變化總是無常， 尤其是晝夜的氣溫變化較大， 如果孕媽咪還是堅持穿薄的衣物， 不及時保暖的話， 就很容易傷風感冒。 所以， 在秋季， 孕媽咪要及時瞭解氣溫的變化， 並且及時填減衣物， 做到適當的保暖， 避免感冒。
2、依據自己的體質來穿衣
秋季如何穿衣， 與孕媽咪的體質也是密不可分的， 如果本身體質就比較偏弱， 那麼， 孕媽咪最好是別凍著自己， 而對於氣候變化比較敏感的孕媽咪來說， 適當填加衣物是非常有必要的。
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3、儘量選購純棉衣物
秋季准媽咪穿衣最好選擇純棉質地的衣物來穿， 由於秋季天氣風大乾燥， 各種粉塵污垢到處飛揚， 如果准媽咪到戶外活動， 就很容易引起呼吸道的感染和感冒， 所以， 在衣物的選擇上， 應儘量選擇純棉質地的衣物， 可以讓身體更加舒適， 同時， 外出可以佩戴純棉口罩， 以減少粉塵進入身體。