秋風漸起 如何預防寶寶感冒發燒

秋風漸起， 帶來了絲絲涼意。 入秋後早晚溫差開始變大， 這對於抵抗力較弱的寶寶來說， 一個沒注意， 就可能引起感冒發燒。 在秋天， 如何預防寶寶感冒發燒呢?如果寶寶感冒發燒了， 我們又要怎麼處理呢?

1、預防感冒發燒做好5要點
·穿衣：適當秋凍， 根據天氣增減衣物
適當的“秋凍”鍛煉， 不僅能提高人體抗病和抗寒能力， 還能對呼吸系統疾病起到預防作用。 氣候剛轉涼的時候， 不要立即給寶寶添置過厚的衣服， 要循序漸進， 逐步添加。
·睡覺：保證優質睡眠
晚上睡覺時， 蓋被也不要太厚， 睡衣要輕薄舒適， 房間內可以通風換氣。 而且在寶寶剛睡醒的時候不要立刻把寶寶抱到戶外， 室內室外溫差大， 剛從被窩裡出來的寶寶突然到溫度較低的室外， 容易著涼。
·外出玩耍運動：及時更換汗濕的衣物
秋天天氣涼爽， 帶著寶寶外出玩耍， 最好是能備上兩套替換的衣衫， 以防寶寶汗濕了需要更換。 也可以準備幾條毛巾， 墊在寶寶的背部， 汗濕後直接更換毛巾， 更方便快捷。
·飲食：營養均衡容易吸收
給寶寶的飲食要營養均衡且清淡容易消化吸收。 以優質蛋白食物為主， 每天安排攝入不少於100g的優質蛋白， 如魚、蝦、肉、豆製品等， 多吃些湯類和粥類食品， 選擇新鮮蔬菜和水果。
·生活環境：乾淨整潔， 不濫用消毒劑
保證乾淨整潔的生活環境， 寶寶的入口餐具一定清洗乾淨並消毒， 玩具定期清洗， 儘量避免使用消毒劑和含消毒劑的清洗液或擦手巾等， 家中清潔不濫用消毒劑或是其他消毒用品。
2、當寶寶感冒發燒， 怎麼辦
咱們細心照顧寶寶， 希望寶寶遠離病痛。 可有時候防不勝防， 一個沒留神， 孩子就著涼感冒發燒了。 當媽媽遇到寶寶著涼感冒發燒了， 那要怎麼處理呢?首先我們要根據情況先給寶寶退燒。 以下這些退燒技巧， 咱們可以掌握起來喲!
·別著急， 物理降溫要做足
寶寶發燒了， 要先根據寶寶的體溫進行有效的物理降溫方式。
一般情況下， 我們根據體溫把發燒定位四個階段：37.3-38℃為低熱， 38.1-39℃為中熱， 39.1-41℃是高熱， 超過41℃為超高熱。 如果寶寶處於低熱的狀態， 且飲食、精神狀態良好的情況， 我們可以給寶寶貼退熱貼， 或者是溫水擦浴， 適當調整室溫， 保持室溫在27-28℃， 並讓寶寶穿著輕薄的衣服保持涼爽， 同時讓寶寶多喝水， 保證排汗排尿排便， 達到降溫的目的。 當寶寶處於中熱高熱， 除了要做好物理降溫外， 還要及時服用退燒藥。
·什麼時候應該吃退燒藥

如果寶寶的體溫超過38.5℃， 那麼就要及時吃退燒藥， 以防寶寶出現高熱驚厥。
注意不要隨意給寶寶服用成人退熱藥物， 給寶寶服用的退熱藥應選擇成分是布洛芬或是對乙醯氨基酚的兒童退熱藥品， 如美林布洛芬混懸滴劑， 泰諾林對乙醯氨基酚混懸滴劑。 這兩種成分是目前兒科醫生通常推薦使用的退熱成分。 而且在給寶寶服用的時候要特別注意劑量， 服用前應先諮詢醫生， 且按照說明書服用。 像美林布洛芬混懸滴劑， 就有專門針對6個月-3歲兒童的劑量說明， 根據不同年齡段和體重提供精確的劑量說明， 這樣媽媽可以根據寶寶的體重和年齡快速判斷給藥。
那麼是不是一定要等到體溫超過38.5℃的時候才能吃退熱藥呢?Nonono!吃退熱藥， 除了考慮體溫， 還要考慮體溫上升的速度。 如果體溫上升很快， 那麼在38℃的時候就要吃退熱藥了， 如果是緩慢上升， 那麼就可以先觀察情況， 加強物理降溫。
·注意， 出現這些情況要送醫
當寶寶發燒了， 很多家長都在糾結要不要帶孩子去醫院。 什麼情況下我們要及時去醫院呢?根據寶寶年齡和具體狀況來定。
不滿3個月的寶寶體溫超過38℃既要立即去醫院就診。 3個月以上的寶寶體溫超過40℃， 而且還不願喝水， 排尿很少， 不停哭鬧， 或是發燒如果持續超過72小時， 那麼也應該帶寶寶去醫院就診。 除此外， 如果寶寶出現以下的症狀， 也要立刻帶寶寶去醫院：
·不停哭鬧， 持續數小時;
·出現嘔吐、腹瀉、頭痛等症狀;
·精神萎靡， 沒有力氣， 不願意爬行走路等等;
·皮膚出現皮疹或是斑點， 嘴唇、舌頭或指甲床發紫;·高熱驚厥。
最後， 提醒各位媽媽， 由於寶寶發燒常會出現反復的情況， 這時媽媽不用過於緊張， 給寶寶做好降溫護理， 多喝水排汗， 並且服用退熱藥物即可， 若出現異常情況及時送醫就診。