秋風起 七類膚質注意面部保養

秋風吹起， 皮膚感覺癢癢的， 你就要警惕起來了， 要注意下面部皮膚的保養咯!七類膚質， 各有不同的內調和外部的保養方法， 只有方法用對了， 秋天護膚就不再是難題!

圖片來源於領育網

濕熱膚質表面表現：皮膚表現為非常油並且皮膚比較粗糙， 臉上毛孔比較明顯並且粗大， 頭髮通常比較油膩， 濕熱膚質的人比一般人容易長痘痘。

如何判斷濕熱肌膚：一般濕熱肌膚的人體型偏胖或偏瘦， 易生痤瘡粉刺， 有口氣， 汗味大， 汗液微黃。

濕熱膚質的人如何保養：

內調：清除體內濕熱注意脾的調養。

面部保養：臉部保持肌膚乾爽， 平時注意祛油， 祛痘、收縮毛孔。

氣虛膚質表面表現：這種膚質的肌膚表面表現為淡黃色， 很容易過敏， 唇色比較淡， 臉部沒有血色， 有蒼白感。

如何判斷氣虛膚質：氣虛膚質的人平時很容易出汗， 易感冒， 四肢易疲乏頭暈，

氣虛膚質如何保養：

內調：平時注意補氣健脾。

面部保養：面部注意保濕， 鎖水。

淤血膚質表面表現：淤血膚質的人特別容易長斑， 肌膚無光澤， 比一般人黑， 面色有灰暗感， 長痘痘時容易留下疤痕， 皮膚表現為乾燥， 口唇顏色暗淡。

如何判斷淤血膚質：淤血膚質的人皮膚很容易出現片狀瘀斑， 部分人眼眶暗黑， 瘦人居多， 身體有經脈曲張表現， 頭髮易脫落， 肌膚很乾燥。

淤血膚質如何保養：

內調：平時注意活血祛瘀。

面部保養：臉部注意保濕、注意祛斑、常做美白。

陰虛火旺膚質表面表現：陰虛的人群面部皮膚與濕熱表現相似， 面部肌膚比較愛出油， 如果是陰虛並且有虛火(火旺)，

如何判斷陰虛火旺膚質：陰虛火旺膚質的人一般體型偏瘦， 容易上火， 口腔有炙熱感， 喜歡吃冷的食物， 手心腳心比較熱， 眼睛有乾澀感， 唇色紅但微幹， 皮膚偏乾燥， 因此很容易長皺紋， 睡眠也比較差。

陰虛火旺膚質如何保養：

內調：注意滋陰降火。

面部保養：皮膚保持乾爽， 抗痘的同時注意消炎。

圖片來源於領育網

氣鬱膚質表面表現：氣鬱膚質的人面部皮膚沒有光澤， 呈現黃色或青黃色， 也比較容易長斑， 皮膚表現乾燥， 氣鬱膚質與淤血膚質的皮膚都容易形成色斑。

如何判斷氣鬱膚質：氣郁膚質的人平時睡眠都較差， 一般瘦者居多， 容易受到驚嚇， 性格比較內向並且很不穩定， 敏感多疑， 抑鬱脆弱。

氣鬱膚質如何保養：

內調：疏肝理氣， 補益肝血。

面部保養：注意臉部保濕， 祛斑、多做美白護理。

陽虛膚質表面表現：陽虛膚質的人面色有蒼白感， 唇色很淡， 常有熊貓眼(黑眼圈)， 面部皮膚臉頰比較油， 容易長痘痘，

如何讓判斷陽虛膚質：陽虛膚質的常見人群肌肉不結實， 體型白胖， 逐漸形體消瘦後， 比較怕冷(比一般人怕冷)， 手腳比較涼， 喜歡吃熱的食物， 睡眠都偏多， 腰容易痛， 容易脫髮， 比較愛出汗。

陽虛膚質如何保養：

內調：主要靠食補。

面部保養：注意面部控油， 預防黑眼圈。

痰濕膚質表面表現：痰濕膚質的人面部肌膚愛出油， 比較容易長痘痘。

如何判斷痰濕膚質：痰濕體質人群體型一般比較肥胖， 尤其是腹部肥胖肉比較鬆軟。 面部皮膚油脂較多， 容易出汗， 汗液微粘， 部分人面部暗淡發黃， 眼睛容易浮腫， 容易困倦， 易脫髮， 並且特別愛吃甜食和肥膩食物。

痰濕膚質保養：

內調：健脾祛濕，

面部保養：臉部保持乾爽， 控油祛痘。