科學備孕怎樣才可以生男孩呢?

導語：研究人員對5283名已生育的女性進行了調查， 發現其中498名婦女花了一年多時間才受孕， 她們生男孩的比例為58%;而那些不到一年即受孕的女性生男孩的幾率為51%。 研究人員認為， 從全球範圍來看， 男嬰的出生率一直多於女嬰。 這是由於帶Y染色體的精子體積更小、更靈活， 因此更容易穿過宮頸黏液與卵子結合。 而此前的研究曾經發現， 女性宮頸黏液的黏度因人而異， 黏度越高的人越不容易懷孕。 專家釋疑：宮頸黏液黏度較高的女性雖然受孕困難， 但在較長一段時間裡， 帶Y染色體的精子穿過宮頸與卵子結合的概率更高， 所以生育男孩的幾率更大。

一、科學備孕 不管生男生女， 作為人父人母， 首先應做到一條的就是——備孕， 科學的備孕才能保證寶寶以後的身體健康。 但是， 現如今的生活狀態以及我們的各種不良生活習慣， 往往到孩子男性精子品質下滑， 現在我們面臨的不是生男生女， 而是男士精子品質差女性不易孕的問題。 因此， 首先我們要做的就是要科學的備孕改善“種子”品質， 為寶寶創造良好的生長環境。 除了戒掉想抽煙喝酒等不良習慣外， 還應該合理飲食、加強鍛煉、補充鋅硒 ， 合理飲食和加強鍛煉的好處就不多說了， 相信很多准爸爸為了寶寶能夠做到， 那麼為什麼補鋅硒呢? 專家說：“鋅與精液的品質及密度呈正比關係， 缺鋅會影響精子的代謝與活力， 從而“耽誤”睾丸的發育。 當鋅不足時， 會直接“傷害”到前列腺組織， 而精液中包含三分之一的前列腺液， 這樣也導致了精液液化不良， 降低精子的活力， 從而影響受精的過程。 補鋅也有助於女性卵子的成熟， 發育。 成人可以通過吃一些含鋅高的食物補充。 ”二、鹼性體質 根據多年來的研究統計， 證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率， 這也是目前普遍認可的方式。 女性通過調節身體的酸堿環境， 多吃鹼性食物， 例如蘋果、葡萄等水果以及海帶、菠菜、捲心菜等綠葉蔬菜配合佑生堿。 早在幾百年前國外就有調查發現， 生活在貧民窟的男孩出生率高， 因為生活條件所迫， 肉類（紅肉， 酸性食物）攝入不足。 為了給予寶媽足夠的營養我們必須合理的搭配飲食套餐， 可以吃一些鹼性食物（動物肝臟等）， 改善身體酸性體質。

鹼性食物有哪些？ 一般包括蔬菜、水果、豆類食物等， 例如葡萄、柑橘、黃瓜、胡蘿蔔、大豆。 其實食物的酸鹼性並不是靠味覺來決定的， 所以鹼性食物吃起來味道也可能是酸的， 如檸檬、柑橘、楊桃、食醋等。 常見的鹼性水果有獼猴桃、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。 梨子、枇杷、柳丁、柑子、芒果、羅漢果、蘋果。 葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼（桂圓）、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等。 三、注意事項1、想生男孩時， 測定出排卵日非常重要。 為了確定排卵日， 每2個月要看門診1-2次， 以便確認自己推測的排卵日與醫生的診斷是否一致。 2、即使基礎體溫沒有出現規律的二相曲線， 但是如果覺得頸管粘液分泌量到達顛峰期， 也要前往醫院接受醫生的性☆禁☆交日指導。 3、如果連續3天未服用天然鈣， 又要重新開始。 所以在醫生尚未診斷確認妊娠之前， 一定要持續服用。 4、利用基礎體溫表測得的排卵日， 與利用頸管粘液的狀態觀察到的排卵日不一致時， 則以頸管粘液的狀態為准。

搜索

複製