科學催乳必須遵循四個步驟

開奶和催乳並不難， 難的是科學的催乳。 如果分娩過後馬上進補， 雖然能夠迅速開奶， 但是可能會給你帶來痛苦。 正確的方法要遵循以下四步。

第1步：切忌不要在孕婦生完孩子後馬上進補湯湯水水的補品。 這些食物必須得開奶後才進補， 否則孕婦會漲奶， 感覺會很痛苦。

第2步：哪怕再疼也要每天堅持讓寶寶在媽媽乳☆禁☆頭上吸6次左右， 且吸吮時間越長越好。

第3步：用熱毛巾敷乳☆禁☆房， 並適當的進行按摩。

第4步：第4天左右， 當孕婦有漲奶感覺時， 用新鮮捲心菜葉子將乳☆禁☆房包住， 再穿上文胸。 這時需要買上一個手動吸奶器，

這位母親在產後第4天發生奶脹時用吸奶器吸出， 這樣處理是對的。 在嬰兒剛出生幾天， 他的吸吮量可能不是很多， 而媽媽的乳汁分泌逐漸增多， 這時， 一定要學會擠奶， 擠奶的方法有人工擠奶、熱瓶擠奶和吸奶器擠奶， 每位母親都應學會。

無論你使用何種方法進行催乳， 都應該遵循上述的四個步驟。 為了預防可能發生的漲奶問題， 事先學會如何擠奶是有必要的。