生過孩子的女性朋友都應該很瞭解， 孕期特別愛吃酸的食物， 當然， 也有的人愛吃辣的， 其實， 這並不能代表吃酸的食物就會生兒子， 因為有很多愛吃酸的女性也生了女兒。 那麼， 孕期喜歡吃酸的原因究竟是什麼呢?民間有很多說法都是不科學的， 而從科學的角度來解釋， 應該和孕期的身體變化有很大關係， 下面我們就來看看詳細介紹。
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孕期喜歡吃酸的原因?
俗話說：“酸兒辣女”， 雖然這並不能作為判斷孕婦生男生女的標準， 但是孕婦喜歡吃酸的是非常普遍的， 那麼， 孕期喜歡吃酸的原因是什麼呢?當然， 並不是生兒子的原因， 從科學的角度來解釋， 應該從營養和消化等角度來分析， 下面來看看詳細的原因：
1、吃酸是營養的需要
孕婦吃酸能夠滿足母親和腹中胎兒的營養需要。 一般懷孕2～3個月後， 胎兒骨骼開始形成。 構成骨骼的主要成分是鈣，
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2、吃酸利於消化
懷孕後胎盤會分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質， 這種物質有抑制胃酸分泌的作用， 能使胃酸顯著減少， 消化酶活性降低， 並會影響胃腸的消化吸收功能， 使孕婦產生噁心、嘔吐、食欲下降、肢軟乏力等症狀。 由於酸味能刺激胃液的分泌， 提高消化酶的活性， 促進胃腸蠕動， 增加食欲， 有利於食物的消化吸收， 因此多數孕婦喜歡吃酸味的食物，
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3、吃酸可增加母體抵抗力
能夠增加母體抵抗力的是維生素C， 維生素C可促進孕婦對鐵質的吸收， 並對胎兒形成的細胞基質、產生結締組織、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要作用， 而許多富含維生素C的水果都呈酸性， 如山楂、沙棘、柑橘等。
不過， 孕婦在選擇酸性食物時要慎重， 不能過於隨心所欲。
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孕婦如何吃酸性食物
很多新鮮的瓜果含酸味， 這類食物含有豐富的維生素C， 維生素C可以增強母體的抵抗力， 促進胎兒正常生長發育。 因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果， 如番茄、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等， 也可在食物中放少量的醋、番茄醬， 增加一些酸味。
水果有酸棗、葡萄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、番茄等， 但山楂不適宜孕婦食用， 因山楂對孕婦子宮有收縮作用。 孕婦食用較多的山楂製品， 會刺激子宮收縮， 甚至造成流產。
而優酪乳不但營養價值高， 而且對厭食症狀有一定的治療作用。 優酪乳富含鈣、優質蛋白質、多種維生素和碳水化合物，
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有些女性在懷孕後想吃酸食， 於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。 偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的， 但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。 原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物， 這類物質有較強的致癌性， 可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。 值得注意的是， 有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。
可見， 孕期喜歡吃酸的原因與生男生女是沒有直接聯繫的， 因此， 孕婦也不要為了生兒子， 一味的去多吃酸性食物， 孕期的飲食應該科學的分配， 除了均衡營養之外， 也要注意避免一些不能吃的飲食， 注意營養和消化，以胎兒的健康成長為重。
注意營養和消化，以胎兒的健康成長為重。