科學力證：寶寶穿衣公式不靠譜

近日， 一個“穿衣公式”在網上被瘋狂傳播。 這個“穿衣公式”是一位元醫生根據自己孩子的穿衣情況， 對8類不同材料款式的衣物依據保暖情況進行了劃分， 給每一類衣物“明碼標溫度”， 並根據穿衣情況計算公式“人體溫度=室溫+每一件衣物的溫度”， 如果結果接近26℃， 就代表體溫會控制在26℃左右， 那麼人體就能感覺相當舒適了。

科學力證：“穿衣公式”不靠譜

這個“穿衣公式”看上去有理有據， 許多家長也將其奉為科學， 每到換季或者氣候突變的時候， 就根據這個公式給寶寶增減衣物。 但專家表示， 這個“穿衣公式”其實並不靠譜。

在評估衣物保暖程度的時候， 這個公式有三種情況並沒有考慮：首先是衣物疊加的保暖效果， 還有室內外有風和無風的情況， 最後是人體的散熱能力。

“穿衣公式”將每種衣物的保暖性用“攝氏度”來標識， 但衣服的保暖性真的可以測量出來嗎？

從材料角度來說， 用平板式保溫儀只能測試出衣服面料的保溫性。 把平板的溫度設定在人體的溫度36℃， 然後將面料覆蓋上去， 看看加熱功率在多少才能讓平板保持36℃不變， 加熱功率的大小就是散熱量， 功率越大， 散熱情況越差， 所以導熱情況越好， 那麼保溫效果就越差。 但是這樣根本測不出衣服整體的保溫性。 所以網上呼聲很大的公式， 是不靠譜的哦！

“穿衣公式”是什麼？

根據“穿衣公式”， 各種衣物的保暖情況如下：比較厚的羽絨服相當於9℃， 薄款羽絨服相當於6℃， 稍厚的彈力絮棉衣是5℃， 厚羊毛衫是4℃， 棉背心4℃， 抓絨衣服、薄外套是3℃， 厚的棉毛衫2℃， 薄的棉毛衫是1℃， 短T恤衫等小於1℃。

計算方法舉例：如果室外溫度為22℃， 那麼， 穿一件短袖T恤加一件薄外套的話， 根據公式：22+1+3=26， 體溫將被控制在26℃， 就已經相當舒適了。 因此， 媽媽可以根據室溫和衣服保暖程度， 適當給寶寶搭配衣物， 將寶寶體溫控制在26℃左右， 寶寶就能舒適又不會感冒了。 那麼， 這個“穿衣公式”真的可信嗎？

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“穿衣公式”並不科學， 這讓很多相信它的媽媽很頭疼。 天氣逐漸變冷， 如何給寶寶穿衣成了媽媽的心頭大患， 穿得薄了怕寶寶著涼感冒，

而穿得多了怕寶寶得“捂熱綜合症”， 冬季到底該如何給寶寶穿衣呢？小編為你支幾招！

1、根據寶寶背部冷熱決定穿衣

未足半歲的寶寶， 自身調節體溫的能力還不完善， 容易因穿衣過多或過少而出現身體問題。 對於半歲以下的寶寶， 穿衣原則是最好比大人多穿一件衣服;半歲以上的寶寶學爬學走相對好動， 所以最好比大人少穿件衣服。 由於寶寶的溫控神經尚未發育完善， 加上四肢長時間暴露在外， 他的身體的冷熱情況較難通過四肢表現出來。 因此， 摸寶寶小手來感受寶寶冷熱是不適當的。

媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部， 確認他有沒有出汗， 這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。

2、一件厚衣不如幾件薄衣

有些家長會挑選厚厚的衣物給寶寶穿，

但其實厚衣服的保暖程度不如幾件薄衣服疊加。 由衣物保暖性的疊加效果來看， 家長最好不要讓寶寶穿太厚的衣服， 而是多穿幾件薄衣服， 這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層， 達到保暖作用。

3、給寶寶選擇易穿脫的衣服

寶寶衣服的款式很多， 對於小寶寶來說最好少一分“風度”， 多一分“實用”。 給寶寶選擇穿便於穿脫的衣物。 如背心和前開的毛織物。 出汗時就可以馬上給寶寶脫去多餘的衣物， 溫度降下來可以及時地添加， 不會麻煩。 一些款式複雜的衣物穿脫麻煩， 寶寶容易在較長時間的穿脫衣服過程中著涼。