科學坐月子,飲食能加鹽嗎?
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剛剖腹產生完寶寶,請問如何科學坐月子?
你好,坐月子期間需要注意多休息,加強飲食營養,前兩周最好是臥床休息是比較好的。平時注意保暖,避免碰冷水的,沒有必要的話,最好不要出外面吹風的。洗澡的時候需要注意保暖,避免受涼的。 [詳細答案]
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在寒冷的冬天如何科學坐月子?坐月子的食譜有哪些?
一般來說,新媽媽冬天產後坐月子更該注意保暖,、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適,同時應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。 冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃~ 25℃為宜。 [詳細答案]
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怎麼樣才是科學坐月子?
吃好,休息好、心情好,這就是科學坐月子了,千萬不要大喜大悲,情緒變化起伏大是不對的 [詳細答案]
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怎樣科學坐月子?
這位朋友,從心理學解讀來講,最重要是是保持愉悅的心情,這對自己好,對小孩也要,多聽聽舒緩的音樂和搞笑的綜藝節目。從健康的角度來講,要注意驅寒保暖,健康飲食,多聽聽老人的建議,不要固執行事 [詳細答案]
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如何才是科學坐月子?
產後調養的內容其實很多的,但是大體也就五個吧:(1) 產婦一定要注意休息,以保養和恢復元氣。(2)因產後脾胃虛弱,必須注意飲食調理,吃蛋白質過高的食物,要多吃新鮮蔬菜、水果;身體素弱者,還宜搭配一些... [詳細答案]