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科學坐月子,飲食能加鹽嗎?

攝取適量的鹽是沒有關係的, 而且還可以提高媽咪的食欲, 但若攝取過量, 容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡, 尤其是有些產婦原本就有高血壓、腎臟病, 或在懷孕時出現妊娠高血壓等, 故有這類困擾的新媽媽, 在鹽分的攝取上就得嚴格控制。 血壓、腎臟病, 或在懷孕時出現妊娠高血壓等, 故有這類困擾的新媽媽, 在鹽分的攝取上就得嚴格控制。
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