寶寶出生後“開奶”就成了首當其衝的尷尬問題。
但為了寶寶不管多麼尷尬的事情，
媽媽都會義無反顧地去面對。
不過務必要警惕的是，
把握好“開奶”的黃金時機非常重要，
如果不能科學把握開奶的時機，
勢必會影響母乳的分泌情況，
甚至是帶來更多的麻煩和尷尬。
母乳餵養榜樣
在懷孕的時候我就下定決心要堅持母乳餵養，
因為瞭解到母乳中含有的α-乳清蛋白和β-酪蛋白、牛磺酸等免疫物質及生長因數，
對新生兒發育和抗感染十分重要。
但因為對開奶的時機並不瞭解，
生完寶寶我是第二天才讓寶寶吸乳☆禁☆頭的。
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醫院也有安排儀器催乳，
不過並沒有起到通乳的效果，
前兩天一直沒奶。
寶寶倒很老實，
沒奶也津津有味地每次吸二十多分鐘。
第三天我還是讓寶寶吸，
同時用儀器催乳，
終於，
左邊的乳☆禁☆房能擠出乳汁了！但到了晚上，
突然發現乳☆禁☆房有點脹，
還溢乳，
無知的我以為這是開始有奶的表現。
但晚上臨睡前，
右邊的乳☆禁☆房已經脹得像石頭了。
到了第四天，
兩個乳☆禁☆房都脹奶，
乳☆禁☆房痛得不得了。
醫生叫我必須把奶水全部擠出來，
等乳☆禁☆房軟了才會通。
按照醫生的叮囑我忍受著對寶寶愧疚的心情，
壓抑著眼淚和疼痛擠奶，
可是效果不佳，
精疲力盡的我有種想割掉乳☆禁☆房的衝動。
到晚上，
萬分想睡覺的我繼續擠，
最後可憐的寶寶吸了一夜，
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乳☆禁☆房才終於不脹了。
第五天中午，
通乳師來按摩了下奶塊，
最後寶寶才可以順利吸奶了。
專家點評：你的情況大致是符合產後早期乳☆禁☆房泌乳規律的，
只是處理方面不科學、不到位，
因生理性乳脹處理不及時而發生了嚴重的乳脹。
產後1～2個小時開始應注意讓寶寶儘早吸吮，
每次每側15～20分鐘，
每24小時8～12次，
寶寶的吸吮要求是有效的，
如果時間不夠長及次數不夠，
用吸乳器替代，
可以避免嚴重乳脹的情況出現，
這樣有利於初乳排出（產後1～5天乳汁稱為初乳），
如果出現乳脹，
此關口要繼續讓嬰兒有效吸吮，
同時護理要跟上，
如中藥、中醫針灸、手法按摩等配合。
尋求科學的方法和堅持的信心，
才是母乳餵養成功的關鍵。
到底什麼時間開奶最適合呢？如何避免乳脹？
產後早期階段，
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即產後1～2小時（儘早），
這是開奶的關鍵時期，
處理得當，
可以讓新媽媽順利度過生理性乳脹期，
並能避免嚴重乳脹（也稱病理性乳脹），
使乳汁分泌充沛，
讓寶寶吃到珍貴的初乳。
在哺乳期間會有乳脹的出現，
乳汁積存到一定時間，
發生噴乳反射，
要及時哺乳，
避免長時間不哺乳，
不排出乳汁。
乳脹時間過長，
會造成淤乳，
可能引發急性乳腺炎，
還有可能造成乳汁分泌的減少。
每當乳脹發生，
可以哺乳，
如乳汁過多，
可以用吸乳器吸出乳汁冷凍，
以備使用，
這樣既解決了乳脹問題，
也避免溢乳過多，
弄濕衣服的尷尬。
母乳餵養的路上出現尷尬事在所難免，
無論是什麼原因引起的開奶、乳汁不足還是乳脹等問題，
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都要首先對母乳餵養充滿信心，
保持樂觀的心態，
如果媽媽暫時無奶或奶水不足，
必須暫時選擇人工餵養，
也要先讓孩子進行吸吮，
然後再進行人工餵養。
這樣可以培養孩子的吸吮習慣，
並促進媽媽儘快下奶進行母乳餵養。
