科學撐腰，別再質疑小孩喝可樂好不好

很多家長出於健康考慮， 常常告誡正處在生長發育階段的孩子們遠離糖果可樂等零食， 但這種簡單粗暴的拒絕方式真的正確嗎？營養專家指出， 並非所有的零食都不利於健康。 就比如說：小孩喝可樂好不好？實際上並沒有科學研究能證明可樂對健康有直接的影響。

小孩喝可樂好不好？有些家長認為可樂導致孩子肥胖。 其實， 喜愛糖果和飲料是小朋友們的天性， 而爸媽們也無需為此過分擔心， 要知道沒有單一的食物或飲料會直接導致肥胖， 肥胖是由於不好的飲食習慣和生活方式導致。 所以適量的飲用可樂並不會導致孩子出現肥胖問題。

其實， 大家都知道無論是飲食還是娛樂都要有個度， 小孩喝可樂好不好這樣的問題也是一樣。 家長們可以跟孩子一起設置“量”和“度”， 適度地滿足孩子對於零食、汽水的小需求， 讓孩子得到愉悅的同時， 也學會控制。

有了上面的分析， 相信大家都已經明白小孩喝可樂好不好已不再是問題， 適量的飲用不僅不會影響孩子的健康或導致肥胖， 反而能為孩子增添更多的童年樂趣。