寶寶還沒出生， 家裡的老人們就有一套套的祖傳經驗、偏方土方傳授給你；身邊的年輕媽媽們、種類繁多的育兒指南中， 也有很多看似科學的寶典分享。 如何從這些紛雜的資訊中分辨真偽， 篩選出適合自己的有效資訊呢？
初乳不乾淨， 不能吃？樂樂奶奶：樂樂出生的時候， 我堅持不讓他吃開始的那些黃黃黏黏的奶水。 老輩人都說這些奶不乾淨， 又稠又白的才是好奶。
兒科專家：初乳中含有嬰兒所需的全部營養， 它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。 此外， 初乳中含有大量的抗體和白細胞， 是新生兒抵抗各種疾病的保護傘，
Advertisiment
西西姥姥：我女兒折騰了一天一夜才生下西西， 生完就睡著了， 我看著特別心疼。 所以後來護士讓我叫醒她說給孩子餵奶， 我就攔住了。 我們那會兒三四天以後餵奶的人多得是， 還是讓女兒好好休息早早恢復身體重要。
兒科專家：對乳☆禁☆頭的刺激有利於產婦的子宮收縮， 減少陰☆禁☆道流血， 使母體更快康復。 所以， 建議生產後半個小時內就應吸吮母親的乳☆禁☆頭， 即使這時產婦沒有奶也可吸上幾口， 儘早建立催乳反射和排乳反射， 促使乳汁來得早、來得多。 若開奶遲， 即使僅遲幾個小時， 也會增加母乳餵養失敗的機會。
Advertisiment
多多姥姥：多多的媽媽出生時， 醫院也是先給她喂了一點兒糖水， 然後再等著我的奶下來了之後才開始吃奶。 所以多多出生的時候， 我也先給她喂糖水了。
兒科專家：這個經驗雖然來自醫院， 卻是大錯特錯的。 因為正常嬰兒在出生時， 體內已貯存了足夠的水分， 足可維持至母親來奶， 如果在母親來奶之前給孩子喂糖水則會影響母乳餵養。 此外， 糖比母乳甜， 若喝慣了糖水， 將會影響嬰兒對母乳的吸吮力。
每三個小時必須喂一次奶？燦燦媽媽：懷孕時， 我一直堅持參加醫院的課程， 所以寶寶出生後， 我也嚴格按照在醫院裡學到的執行。 每三個小時就喂一次， 有時候孩子睡著了我就想辦法把他弄醒吃奶。
Advertisiment
兒科專家：一些年輕夫婦嚴格按照書上所述“每隔3～4小時給嬰兒餵奶一次”的方法餵養嬰兒， 完全不顧寶寶的實際情形， 犯了教條主義的錯誤。 事實上， 多數兒科醫生主張採用非限制性餵奶法， 或稱“按需哺乳法”， 即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂的時候再喂。 嬰兒剛開始時可能吃奶次數很多， 時間也沒有規律， 但經過一段時間便會逐漸形成一定的規律。 新生兒一天要保證16～18小時的睡眠， 寶寶睡醒了覺得餓自然會要求喝奶。 媽媽應該和新生兒的作息保持一致， 而不該強迫寶寶喝奶， 否則只會讓寶寶對母親的乳☆禁☆房產生抗拒， 適得其反。
多喝水能下火？壯壯媽媽：壯壯出生的時候正好是秋天，
Advertisiment
兒科專家：母乳內含有正常嬰兒所需的水分， 如果嬰兒看上去口渴， 就應讓其吸吮母乳， 這不僅能使嬰兒得到所需的水和營養物質， 而且會刺激母乳分泌。 因此， 在嬰兒6個月之前， 純母乳餵養小兒可以不必喂水， 除非大熱天出汗多或服用藥物(如磺胺類藥)時才需喂水。
吃母乳也要及時補鈣？巧巧媽媽：雖然說母乳的營養成分足夠， 可我還是在6個月時開始給女兒補鈣。 我小時候就因為缺鈣， 頭髮和牙齒長得都不好，
Advertisiment
兒科專家：補鈣的觀念影響了好幾代人， 但實際上在現在的臨床中， 很少看到真正缺鈣、雞胸的寶寶， 但是補鈣過多的很常見。 其實， 只要寶寶正常飲食， 多曬太陽， 大多數孩子不用補鈣。 現在， 很多醫院的兒科和保健站， 醫生要求全部嬰幼兒補鈣還都加補了魚肝油， 這也是不必要的。 相反的， 補鈣過多會引起寶寶囟門早期閉合， 尤其是在小寶寶出生後半歲之內， 如果已經閉合， 往往影響今後頭圍的生長， 可能造成小頭畸形、顱骨發育異常， 並影響智力的發育。
乳☆禁☆頭破了也得喂？琪琪媽媽：我在懷孕時就下定決心母乳餵養。 但生完孩子十來天后， 我發現自己的乳☆禁☆頭皸裂。 我上網查資料， 獲知“乳☆禁☆頭皸裂不是停止母乳餵養的指征”，於是就算乳☆禁☆頭再痛也堅持給寶寶餵奶。沒想到，幾天之後乳☆禁☆頭皸裂加重，甚至出血。到醫院一查，患了乳汁淤積性乳腺炎。
兒科專家：現在的生育大軍以80後媽媽為主。這一群體比較容易接受新觀念，在撫養孩子的問題上也有很多新主張。但也是因為這一點，容易被“母乳餵養好”這個觀念綁架，不管遇上什麼問題，都死活堅持一定要母乳餵養，反而掩蓋了問題造成了更大的麻煩。
沒鹽湯水更下奶？欣欣奶奶：兒媳婦坐月子時，我給她做了很多湯湯水水，所以她的奶水很足。不過她總抱怨湯裡一點兒鹽也沒有，咽不下去。這一點我很堅持，就是不能吃鹽，吃了鹽就得喝水，那奶水就淡了，寶寶豈不是吃了個水飽？
兒科專家：這種說法是沒有科學依據的，相反，略吃些鹽對產婦是有好處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。
老母雞湯更營養？端端姥姥：女兒生端端的時候，我在家早早燉好了老母雞湯，等女兒能吃東西時帶給她喝。月子裡，我也燉了好幾隻老母雞，希望女兒身體養得棒棒的，還能多下奶。結果，事與願違，女兒的奶水一直都不怎麼多。
兒科專家：月子期間，吃燉雞下奶是很多家庭都會做的，但是很多家庭都會選擇老母雞，這是錯誤的。產婦分娩後，血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因此產婦食用燉老母雞後，血液中雌激素的濃度會增加，催乳素的效能就會因此減弱，從而導致乳汁不足，甚至完全回奶。產婦最好是在產後 10天左右、待乳汁分泌較為充足時再食用母雞。如果是為了催奶，公雞更合適，因為雄激素具有抗雌激素的作用。但當乳☆禁☆頭不通，即乳☆禁☆房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。
獲知“乳☆禁☆頭皸裂不是停止母乳餵養的指征”，於是就算乳☆禁☆頭再痛也堅持給寶寶餵奶。沒想到，幾天之後乳☆禁☆頭皸裂加重，甚至出血。到醫院一查，患了乳汁淤積性乳腺炎。兒科專家：現在的生育大軍以80後媽媽為主。這一群體比較容易接受新觀念，在撫養孩子的問題上也有很多新主張。但也是因為這一點，容易被“母乳餵養好”這個觀念綁架，不管遇上什麼問題，都死活堅持一定要母乳餵養，反而掩蓋了問題造成了更大的麻煩。
沒鹽湯水更下奶？欣欣奶奶：兒媳婦坐月子時，我給她做了很多湯湯水水，所以她的奶水很足。不過她總抱怨湯裡一點兒鹽也沒有，咽不下去。這一點我很堅持，就是不能吃鹽，吃了鹽就得喝水，那奶水就淡了，寶寶豈不是吃了個水飽？
兒科專家：這種說法是沒有科學依據的，相反，略吃些鹽對產婦是有好處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。
老母雞湯更營養？端端姥姥：女兒生端端的時候，我在家早早燉好了老母雞湯，等女兒能吃東西時帶給她喝。月子裡，我也燉了好幾隻老母雞，希望女兒身體養得棒棒的，還能多下奶。結果，事與願違，女兒的奶水一直都不怎麼多。
兒科專家：月子期間，吃燉雞下奶是很多家庭都會做的，但是很多家庭都會選擇老母雞，這是錯誤的。產婦分娩後，血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因此產婦食用燉老母雞後，血液中雌激素的濃度會增加，催乳素的效能就會因此減弱，從而導致乳汁不足，甚至完全回奶。產婦最好是在產後 10天左右、待乳汁分泌較為充足時再食用母雞。如果是為了催奶，公雞更合適，因為雄激素具有抗雌激素的作用。但當乳☆禁☆頭不通，即乳☆禁☆房發脹而無奶時，切勿吃公雞下奶，否則會引起乳腺炎。
