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科學普及:全方面認識急性腸胃炎!

瞭解急性腸胃炎成因

急性腸胃炎通常起病突然, 主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。 兒童患者嘔吐普遍, 成人患者腹瀉為多, 主要症狀有以下五點。

(1)有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物史。

(2)起病急, 噁心、嘔吐頻繁, 劇烈腹痛, 頻繁腹瀉, 多為水樣便, 可含有未消化食物, 少量粘液, 甚至血液等。

(3)常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀。

(4)嘔吐、腹瀉嚴重者, 可有脫水、酸中毒, 甚至休克等。

(5)體征不明顯, 上腹及臍周有壓痛, 無肌緊張及反跳痛, 腸鳴音多亢進。

此外, 頭痛、發熱、寒顫和肌肉痛也是常見症狀,

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少數嚴重病例, 由於頻繁嘔吐及腹瀉, 可出現脫水。

應對策略

急性腸胃炎最怕脫水

一旦得了急性腸胃炎, 應該儘量臥床休息, 並且口服葡萄糖、電解質液以補充體液的丟失。 脫水是胃腸炎的主要死因, 因此, 防止脫水是最重要的環節。 補水要注意, 不要一味的喝白開水。 最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液, 如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足, 引發抽筋現象。 可選擇運動飲料。

經過初步的治療, 急性腸胃炎的急性症狀消失, 但不意味著消化道功能已經完全恢復正常, 這時的飲食治療是相當重要。 如急性腸胃炎初愈後就開始正常飲食, 甚至進食油膩及辛辣食物或飲酒, 尚未恢復功能的胃腸道就會不堪重負,

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出現腹脹等不適, 有些還會轉為慢性胃腸疾病, 如慢性胃炎、慢性腹瀉等。

一般在急性腸胃炎後5~7天內, 根據每個患者的不同情況, 首先要避免有害因素的侵襲:即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。 少吃辛辣及粗糙的食物, 不暴飲暴食, 少服對胃腸有刺激性的藥物等。 其次, 飲食提倡一日三餐, 每頓不可過飽, 並注意休息。

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