養生之道網導讀：
科學的胎教方式是怎樣的呢？許多家長雖然知道胎教的重要性， 但是卻不知道應該從何入手， 胎教是應該講究科學的方法， 下文我們就來介紹一下科學的胎教方式。
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胎教的方法有很多， 今月本站將為大家介紹多種胎教妙招， 有營養胎教， 運動胎教， 語言胎教， 聲音胎教， 情緒胎教， 環境胎教等等。
運動是胎兒生長發育的必由之路。 早在懷孕第7周， 胎兒就開始了自發的“體育運動”。
從眯眼、吞咽、咂手、握拳， 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳， 真是應有盡有， 無所不能。 就這樣， 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展， 胎兒在運動中逐漸長大。 所以， 當懷孕到了第18周左右， 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。
胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 要適時適當地進行一些“體育”胎教，
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有人建議， 在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。 作法是孕婦仰臥， 全身放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手指輕按腹部的不同部位， 並觀察胎兒有何反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 等過了幾周， 胎兒逐漸適應之時， 就會做出一些積極反應。 這時可稍加一點運動量， 每次時間以5分鐘為宜。
懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。
對胎兒的運動訓練， 一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行， 先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。 此外， 手法要輕柔，
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研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。 他們身體健壯， 手腳靈敏， 智、體全面發展。 因此， “體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。
胎教是從什麼時候開始
當得知自己孕育健康的寶寶時候， 很多的夫妻都會非常的開心， 因為這意味著自己講迎接一個新生命的帶來， 所以在這個時候很多的准爸爸媽媽們就開始了胎教的工作， 為的就是能夠讓孩子可以更加的聰明健康， 那麼很多人都會疑問太久是什麼時候開始是比較好的呢?現在就詳細的去瞭解一下吧。
其實現在人們的生活條件好了，
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胎教是一個循序漸進的過程， 不能操之過急， 應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。 懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作， 從第4個月起， 按孕婦生活作息時間安排胎教， 最好在早上起床後， 下班後， 晚上臨睡前進行。 懷孕第4至5個月， 可給胎兒音樂胎教， 每日兩次， 每次3-5分鐘。 懷孕第5至7個月時， 可用兩首樂曲輪流播放， 父母還可以和胎兒說話或唱歌， 每日2次， 每次5分鐘。 懷孕7個月後可以正規上課， 每日3次， 每次5-10分鐘， 早上講故事或唱歌， 下班後聽音樂或文字訓練，
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胎教是一門新興的學科。 很多研究表明， 胎兒在母體內不是“恬然入夢“， 而是有知覺的。 胎兒可以因母親身體的變化、情緒的改變而隨之發生變化;也可以接受外界的刺激， 如聲、光、觸摸等， 並作出反應;能存貯記憶， 一直到出生。 這些就為胎教提供了科學依據和實施的條件。 未來媽媽和家人的愛， 良好而適當的刺激， 啟蒙性的教育， 都能對胎兒的心、身發育帶來積極的影響， 可以使孩子未出生就對各種事物感興趣， 並培養他理解某些事物的能力。 在懷孕中期(一般說是最佳時間是懷孕4個月以後)， 胎兒的中耳發育已完成， 對母親的血流聲、心音、腸蠕動音等， 甚至對外界的音樂、雜訊等各種音響都能聽到， 並能作出反應。從這個時期起，就可以進行胎教了。
其實如果有條件的話，可以給胎兒進行胎教其實是一件非常好的事情，因為太久確實可以讓胎兒和父母有更早的溝通，對於他們的成長也會有更多的幫助，當然胎教的時間還有方法我們也是需要注意掌握的。
胎教音樂怎麼聽才有利於寶寶發育
1、音樂節奏不要太快，音量不宜太大
節奏太快的音樂會使胎寶寶緊張，太大的音量也會令胎寶寶不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因為胎寶寶的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎寶寶無法負荷，造成腦神經的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4、胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起，每次5~12分鐘，孕6個月後，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2釐米左右，音訊應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75範圍內。
在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是准媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。
此外，要讓胎寶寶反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎寶寶出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。
並能作出反應。從這個時期起，就可以進行胎教了。其實如果有條件的話，可以給胎兒進行胎教其實是一件非常好的事情，因為太久確實可以讓胎兒和父母有更早的溝通，對於他們的成長也會有更多的幫助，當然胎教的時間還有方法我們也是需要注意掌握的。
胎教音樂怎麼聽才有利於寶寶發育
1、音樂節奏不要太快，音量不宜太大
節奏太快的音樂會使胎寶寶緊張，太大的音量也會令胎寶寶不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因為胎寶寶的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全。因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎寶寶無法負荷，造成腦神經的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因為這樣會造成胎寶寶受到驚嚇，所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
4、胎教音樂時間不宜過長
從孕5個月起，每次5~12分鐘，孕6個月後，每次20分鐘，每天1~2次。音箱擺放在1米外，揚聲器對著腹部，離肚皮2釐米左右，音訊應保持在2000赫茲以下，分貝在65~75範圍內。
在孕早期聽優雅的輕音樂，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實，最好是准媽媽自己聽音樂，集中精神，認真傾聽，讓胎寶寶間接聽音樂，以收到良好的效果。
此外，要讓胎寶寶反復地聆聽，才能造成適當的刺激。等到胎寶寶出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感，對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。