科學胎教才能有利於胎兒成長

如今越來越多的爸爸媽媽都開始在孕前或是孕中精心策劃著胎教方案， 想著讓自己的寶寶可以更聰明更健康。 父母開始給胎兒聽音樂， 撫摸胎兒寶寶。 可是有的准媽媽卻反映說， 這樣的胎教沒能起到什麼作用。 到底這是因為什麼呢？專家認為， 這是因為准父母沒能掌握正確的胎教方法。

1. 環境胎教——給胎兒一個無害的成長環境

1~4月是胎兒的快速成長期， 這個時期內， 神經系統和循環系統都已經開始成長， 眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成， 這也是胎兒手腳發育的重要時期。

胎教的基礎是營養，

其次要良好的環境， 不能在有毒有害的環境內生活。 其實， 在整個孕期， 孕婦都要盡可能避開各種污染， 比如二手煙、汽車排放的尾氣等。 還有注意營養均衡， 按照醫生的囑咐添加各種營養， 咖啡、可樂這些刺激性的食物要少吃。

2. 心情胎教——不良的情緒會影響胎兒

懷孕時， 千萬不要把不良的心情傳給肚子裡的孩子。 比如准媽媽在情緒低落時， 身體會分泌不好的激素， 影響胎兒的神經發育和營養吸收。 所以， 孕媽媽要懂得穩定自己的情緒， 就是最佳的胎教。

多想懷孕的好處， 經常和丈夫一起分享懷孕的快樂。 為創造舒適安定的胎內環境， 要增加睡眠時間。 大概在5個月的時候， 胎兒對媽媽的情感會有反應。 所以准媽媽要保持良好的心情，

當心情不好的時候， 需要轉移注意力， 比如多做冥想， 也可以做深呼吸。

3. 撫摸胎教——別嚇到寶寶

胎兒在4個月的時候， 已經漸漸產生了觸覺， 在8個月的時候， 胎兒的身體發育就基本成型了， 這時候， 胎兒可以依自己的意思活動身體， 也開始對外界的聲音、動作做出反應， 媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體， 也可以感受到孩子的動作和情緒。

回饋總結：

有的年輕夫婦會對胎教抱以懷疑的態度， 認為胎教只不過是自我安慰。 比方說有的准媽媽給寶寶聽音樂， 寶寶出生後聽力反而不好。 專家認為， 這樣很可能是因為准媽媽採用不恰當的胎教方法所致的。 根據科學研究表明， 做過胎教的寶寶的確比沒做胎教的寶寶有優勢。

要讓胎教能對寶寶起到作用， 就必須採用正確， 科學的胎教方法來進行。