現在的媽媽都很重視胎教問題， 胎教， 也就是早教的起點， 是非常重要的。 但胎教需要科學進行， 不然沒有效果， 那麼科學胎教的方法有哪些呢？小編跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！
胎教必須注重均衡的飲食搭配， 做好體重控制， 針對孕期的不同階段， 做重點式的營養補充。
懷孕早期：補充葉酸和維生素， 攝取容易消化、清淡的食物， 可減緩懷孕初期的不適症狀。
懷孕中期：因孕婦的食欲增加， 應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。
懷孕晚期：應控制水和鹽分的攝入量，
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科學胎教的方法二：音樂胎教
建議媽媽選擇舒緩、輕柔、明朗旋律、溫和自然、有規律性、節奏和媽媽心跳相近的音樂或樂曲。 比如莫札特的EQ音樂、大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等都是不錯的選擇， 具有安撫胎兒、調節晝夜規律的作用。 媽媽應儘量避免聽吵雜或不當的音樂(胎兒不太喜歡聽到高振動頻率的音波)。
科學胎教的方法三：美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力。 准媽咪可以帶著肚子裡的小寶寶， 一同欣賞美麗的事物， 當准媽媽感受到美的同時， 也在無形中傳達給寶寶了。
科學胎教的方法四：撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦肚皮傳達給胎兒，
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科學胎教的方法五：意念胎教
准媽咪在懷孕期間透過想像來勾勒寶寶的形象， 這個形象在某種程度上， 將與即將出生的胎兒相似。 有些准媽咪很擔心胎兒出生後， 是不是有身體上的殘缺， 經常忐忑不安， 不如在房間裡貼一些可愛寶寶的畫像或照片， 可以幫助孕婦保持愉快的心情。
