1、戶外活動替代IPAD
如今， 很多家庭的經濟條件都是相當不錯的， 孩子們從小就捧著個IPAD不肯撒手。 電腦遊戲對寶寶有一種特別的吸引力，
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2、飲食上多補充維生素A
在孩子成長的初階段， 多吃一些富含維生素A及胡蘿蔔素的食物， 對寶寶的眼睛是有保護作用的。 因為維生素A是黏膜細胞的必要成分， 倘若黏液分泌不足， 眼睛容易出現乾澀、疲勞、充血等乾眼症困擾， 嚴重時還容易出現夜盲症的現象。 因此， 預防近視， 寶寶可以在飲食上多吃富含維生素A的食物， 例如動物肝臟、花椰菜、南瓜、胡蘿蔔、菠菜、韭菜、青椒等等， 都可起到保護寶寶視力的作用。
3、預防眼部受到感染傷害
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小寶寶總是非常活潑好動的， 他們對外界事物總是充滿著好奇， 因此父母要教育孩子養成良好的衛生習慣， 勤洗手， 不要用髒手去揉眼睛， 防止沙塵等物落入眼睛；告訴孩子在細小灰塵落入眼睛時， 馬上輕輕眨眼， 讓淚水將灰塵沖出；在夏天， 光線過於強烈， 要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷， 在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。