科學餵養：我也要吃媽咪的奶水

剖腹產比自然分娩更難實現母乳餵養！

研究發現， 剖腹產術後產婦泌乳的始動時間， 也就是胎兒娩出至產婦自覺乳脹、擠壓乳☆禁☆房時第一次有奶水排出的時間， 要比自然分娩的新媽咪晚近10個小時， 而且體內的催乳素水準偏低， 加之術後的體位限制、疼痛、心理因素等， 所以， 產後一年內母乳餵養失敗風險高於自然分娩的新媽咪。 那麼， 剖腹產的新媽咪如何成功給寶貝進行母乳餵養呢？

關鍵1

三貼、三早——儘早給新生寶貝哺乳泌乳是一個複雜的生理過程， 催乳素在泌乳的起動和維持奶水分泌中起重要作用，

頻繁吸吮乳☆禁☆頭及乳☆禁☆房的排空， 是促進催乳素分泌的重要因素。 寶貝出生後24小時內的初乳中， 能夠抵禦外界病毒、細菌的侵襲的免疫蛋白含量為最高， 以後逐漸下降， 所以產後儘早哺乳是促進和保障母乳餵養的關鍵。

小提醒

對於開始奶水比較少的新媽咪， 儘量避免用奶瓶、奶嘴， 這樣會造成嬰兒的乳☆禁☆頭錯覺現象， 再也不肯用力吸吮媽咪的乳☆禁☆頭了。

關鍵2

鎮痛泵——減輕剖腹產切口的疼痛剖腹產術後疼痛， 不僅影響新媽咪的休息和睡眠， 而且產生一系列的疼痛、焦慮、交感神經興奮等都可以抑制泌乳。 特別是術後3天內， 腹部切口疼痛以及不適是最突出的， 同時疼痛還會嚴重影響新媽咪的活動， 感到行動不便。 這直接導致哺乳姿勢受限，

影響寶貝對乳☆禁☆頭的含接， 會使新媽咪感到力不從心， 甚至失去信心。

不過， 剖腹產的新媽咪可以要求醫院提供硬膜外鎮痛泵。 研究表明， 術後鎮痛對新媽咪和新生寶貝沒有不良影響， 奶水中檢測不到麻醉藥物， 因此是安全可行的， 它對剖腹產寶貝成功母乳餵養有很大的幫助。

關鍵3

心態平和——緩解緊張情緒剛剛生完寶貝， 新媽咪幾乎都存在不同程度的焦慮、不安、抑鬱、恐懼等心理方面的問題。 剖腹產的新媽咪對於手術本身就存在緊張情緒， 加之術後疼痛、行動不便及睡眠欠佳、疲勞的影響， 以及對於產後角色的轉換的不適應， 心理問題更加突出， 更易情緒低落， 不知所措， 對成功哺乳沒有足夠的信心。

而人體神經內分泌的變化， 很大程度受到心理因素的調控， 不良心理因素會影響垂體分泌催乳素， 進而影響奶水分泌。

關鍵4

環抱式坐位哺乳——媽咪舒適方便， 寶貝有效吸吮新媽咪餵奶的體位， 直接影響寶貝口腔含接乳☆禁☆頭的姿勢。 媽咪在平臥位時， 乳☆禁☆房顯得較平坦， 乳☆禁☆頭及周圍乳暈不易凸出， 寶貝不易含住乳☆禁☆頭及大部分乳暈， 側臥位也不利於形成好的含接姿勢。 寶貝的含接姿勢不好， 容易造成媽咪的乳☆禁☆頭疼痛及乳☆禁☆頭皸裂等現象。

雖然， 坐位哺乳應該是最佳體位， 但剖腹產的新媽咪， 最初幾天因腹部切口疼痛， 或切口受壓和摩擦， 容易擦脫敷料， 常呈半坐臥位哺乳姿勢。 其實， 有一種環抱式坐位哺乳方法比較適合剖腹產的新媽咪，

這樣不僅媽咪舒適方便， 而且寶貝可以有效吸吮奶水。

總之， 只要能保持良好的心態、及早哺乳、適當鎮痛、採取合適的體位， 任何一位剖腹產的新媽咪都可以成功進行母乳餵養。

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