秘笈:准爸爸陪產的十大要點

准爸爸別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心， 帶上一兩本漫畫書或笑話書， 為自己和妻子的交流預備談資。 不要在意妻子的“拒絕”。 有時， 准媽媽可能會變得急躁易怒， 變化無常。 比如， 她可能因分娩之痛遷怒於你;再比如， 她剛才還很享受你的按摩， 這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂於聽你講笑話， 這會兒又嫌你囉嗦。 不要對此太在意， 因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。 清楚自己的能力， 做自己該做的事。 准爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。 放心讓醫護人員去做他們的工作，

你只要集中精力安撫好准媽媽的情緒就好了。

陪產百科全解析

准爸爸陪產要點一：瞭解相關知識

臨產時分不該是准爸爸匆忙翻閱孕期書籍， 或查閱分娩課程筆記的時候， 這些事你應當在寶寶出生前早早做好。 如果條件允許， 你應該帶著開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班， 在那裡你可以瞭解到有關生產的各種可靠的基礎知識， 同時， 也可以瞭解其他准爸爸是怎樣計畫度過這個重要時刻的。 你也可以通過看書、上網瞭解這些知識。 寶寶中心網上孕婦學校就專門設置了准爸爸課程， 你可以隨時查看。

准爸爸陪產要點二：做好等待的準備

與電影中我們經常看到的情況不同，

大多數准媽媽在進入醫院之前， 產程就已經開始幾個小時了。 事實上， 很多夫婦都覺得， 分娩的早期在家裡度過對他們來說要舒服得多。 此外， 有些醫院也會等到准媽媽宮縮變得有規律， 即差不多每5分鐘一次的時候， 才為她辦理入院手續。 這時， 你可以想辦法幫助准媽媽放鬆心情， 比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。 你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作， 撇開家務瑣事， 專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。

准爸爸陪產要點三：靈活變通

你可能會發現， 有些對其他准媽媽有效的產程方案， 也許對你的妻子並不太適合。 早在寶寶出生之前， 你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。

等分娩來臨時， 你就可以按照妻子的心願主動去執行這些措施了。 不過， 你也要做好改變方案的準備， 作為陪產人， 你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用， 哪些做法不管用。

准爸爸陪產要點四：不要在意妻子的“拒絕”

分娩過程中， 你的妻子可能完全進入了她自己的世界。 要知道， 生產是一個漫長而艱辛的過程， 有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。 有時， 准媽媽也可能會變得急躁易怒， 變化無常。 比如， 分娩剛開始時， 她也許很喜歡你為她按摩， 但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受， 而且這種變化來得令你毫無心理準備!在這種時刻， 最重要的一點是， 不要誤解妻子的這些行為， 不要覺得她這是在拒絕你，

她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。

准爸爸陪產要點五：為自己準備些東西

現在， 准媽媽成了大家關注的中心， 但作為准爸爸， 你也有可能需要在醫院過夜， 陪伴妻子。 所以， 別忘了給自己準備一些要用的東西。 你應該帶上：乾淨的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心(注意不要帶有濃烈氣味的食品!)。 如果准媽媽選擇了水中分娩， 你妻子所在的醫院允許的話， 你還可以帶上泳褲以便陪產。