在孕前要積極做以下準備：
(1)改善孕婦體質， 調整好孕婦的心態， 調整雙方的週期這都是孕前胎教要準備的工作。 最近有一個最新的觀點， 性☆禁☆學專家他們認為人們都有生物鐘， 都有一個生理上的高峰期， 身體狀態處在高峰期， 心情處在高峰期， 如果雙方都是處在高峰期狀態下同房， 這種狀態下形成的受精卵， 這個受精卵品質是最好的， 所以我們儘量調整我們的狀態， 找到我們夫妻雙方的生理高峰時間段。
不過， 因為沒有明確的報告來證實生物鐘的說法， 但是我還是把這個建議，
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(2)在你準備懷孕的時候， 你一定要先處理好週邊事物， 你的工作、學習、家庭處理好了， 然後再來考慮生孩子的問題， 有一定經濟基礎， 然後調整你和你愛人戒煙、戒酒(至要戒三個月)。
(3)要避免接觸動物。 還有懷孕早期連鴿子都儘量不要接觸， 因為鴿子攜帶有溶血性鏈球菌， 容易引起腦膜炎。 所以， 除了貓、狗， 這樣大家都知道的弓形體感染的問題， 還要當心遠離鴿子。
(4)要注射麻風疹和乙肝疫苗。 雖然說現在醫學手段可以阻斷乙肝母嬰傳播， 但是我認為還是有必要孕前注射一些疫苗， 以防範意外的問題。
(5)做一個孕前體檢， 不要諱疾忌醫。 因為有些孕婦懷孕了， 才發現自己有一些黴菌性陰☆禁☆道炎或者滴蟲性陰☆禁☆道炎等等，
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(6) 避免X射線。
舉例：我的朋友恰逢醫院體檢， 然後就去做了， 忘了自己在準備懷孕階段， 回到家發現自己懷孕了， 這個孩子到底要不要?
積極準備懷孕和胎教有啥關係？
我跟大家說X線對孩子的影響， 教科書明確寫有兩種可能：全或無。
如果這個孩子頭三個月沒有出現流產， 就是健康的， 就可以保住。
所以X射線大家一定要注意， 不可以接觸的， 透視更不要。
(7)有條件的可以選用茶油和橄欖油。
(8)從外面買過來的海鮮一定要做熟了， 不要再感染其他寄生蟲的問題。
(9)男性方面煙酒這些都不要了， 不要抽煙喝酒， 至少再為難也要戒三個月。
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總之， 為了寶寶的健康， 夫妻雙方一定要共同努力， 戒除不良習慣。
