在妊娠期間注重補鐵是防治缺鐵性貧血的關鍵。 鐵質主要存在於動物肝臟、瘦肉、動物血和蛤貝類中。 所以， 日常飲食適當增加含鐵豐富食物的攝入量， 即可增加鐵的供給， 改善貧血症狀。 另外， 准媽媽多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果， 對鐵的吸收也有促進作用。 尤其是柳丁和番茄， 它們所含的大量維生素C可使鐵一直處於溶解狀態， 利於腸胃對鐵的吸收。
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孕期貧血怎麼補？貧血吃什麼食物？
你好，在懷孕期間，為了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增，但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養，多進食含鐵質豐富的食物，以製造... [詳細答案]
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怎樣預防孕期便秘好呢？我很擔心呀。
你好，孕媽可以在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，這可以刺激腸管蠕動，有助於排便。也可以調水沖服蜂蜜，這也有潤腸通便的作用。如果便秘實在太嚴重的話，可以在醫生的指導下服用一些緩解藥，不可以自己亂服藥通... [詳細答案]
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孕期貧血要如何改善？
孕期貧血要注意加強孕期營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如：豬肝、雞血等。富含鐵質的蔬菜水果有菠菜、芹菜、櫻桃、草莓等。動物肝臟能幫助避免因懷孕而引起的缺鐵性貧血，建議一周吃一次，而且在吃這些食物的同時... [詳細答案]
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請問孕期貧血正常嗎？要重視嗎？
孕婦貧血患病率與孕周關係密切。城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%,孕28-37周為高峰,貧血患病率41.4%,但孕37周下降為32%。資料提示,孕婦妊娠13周後,尤28周後要增加鐵劑的補充,矯治... [詳細答案]
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孕期貧血會有影響麼
度貧血對妊娠無多大影響,嚴重貧血者由於血液攜氧能力降低,使胎盤缺氧,以致引起胎盤絨毛發生退行性變,出血壞死,梗塞而導致胎兒宮內室息,嚴重者還可引起早產或死產.由於胎盤的血,氧供應不足,也影響胎兒身體... [詳細答案]