因為小寶寶消化功能還沒有發育健全， 出現飲食不合理， 就會引發積食， 還有嘔吐、肚子疼、發燒、厭食、咳嗽、腹瀉、便秘等不適反應。 專家在這裡教你三招對付孩子節後積食
如果小寶寶出現早上口臭、舌苔偏厚、唇乾裂還有晚上盜汗、腳心、腹部灼熱等情況， 一些三周歲以下的寶寶食指青筋變粗， 很可能積食了。 專家建議， 先飲食調節， 再考慮用藥， 若發燒超過38.5℃或病情不減， 要求助兒科醫生。
飲食調節
一旦寶寶出現沒食欲、常常咳嗽等等症狀， 卻沒有外感症狀時， 可採取飲食調節治療。
要注意， 一日三餐不要吃得過多，
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還有， 一定讓寶寶多喝水， 按時睡覺、及時大小便， 不去人多的地方， 積食情況就會逐漸緩解。
藥物消食
一旦寶寶的症狀沒及時緩解， 要考慮用消食藥了。
專家建議：
1、大便幹的寶寶：使用肥兒丸， 爛積丸等藥物， 幫助消積、化滯。
2、內熱的寶寶適合健兒清解液之類的藥物， 幫助消積、清熱。
3、咳嗽的寶寶使用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐的寶寶使用藿香正氣等。
推拿消食
宣導爸爸媽媽們給寶寶進行積食按摩， 幫助消食、清熱。 專家介紹了一下方法， 有消食退積的效果， 還能清熱、安神， 對於發熱的積食患兒可以三法聯用， 每天每種方法分別推拿10分鐘。
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1、退六俯沿患兒左上肢尺側， 從肘關節向腕關節推， 每分鐘推150－200次。
2、瀉大腸沿患兒的食指， 從虎口方位向指尖推， 每分鐘推150－200次。
3、清天河水沿患兒左上肢正中線（即手心一面的胳膊中間部位）， 從腕關節向肘關節推， 每分鐘150－200次。
還有， 選用白蘿蔔2斤、生薑2兩、大蔥4棵， 剁碎後炒熱， 放在寶寶肚子上， 用手搓至肚子發汗即可， 也能消、退熱。
總結：小寶寶消化功能還沒有發育健全， 就會引發積食， 爸爸媽媽們可選用飲食調節， 藥物消食， 推拿消食的方法給寶寶解決問題。 平時主要吃清淡的、容易消化的食物等， 就不容易讓寶寶換病了。
