我的預產期還有十天， 因為朋友們都說預產期並不是確切的那一天， 有的人會早， 有的人會晚， 加上這兩天我總是會感覺到有宮縮現象發生， 我不知道自己是不是會在預產期前生呢？老公工作也很忙， 我怕總去醫院淨讓家人著急， 老公擔心了， 所以， 請問專家什麼樣的子宮收縮才是臨產的前兆？到底什麼時候臨產， 什麼時候應當去醫院？
專家解答：
臨產的主要標誌是規律的子宮收縮， 子宮口開大的速度與宮縮的強弱有很大的關係。 如果出現規律的並且逐漸增強的子宮收縮， 持續30秒或以上， 間歇5～6分鐘，
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初產婦整個產程約需12～18小時， 而且有些產婦因為某些原因時間甚至會更長， 因此， 應特別注意分娩是一個需要等待的過程。 而宮縮為縮短這個等待的過程起到了關鍵作用。
隨著子宮收縮的加強， 一方面能促進宮口的擴張， 加快產程的進展；另一方面也給產婦帶來了下腹部或腰骶部墜脹痛、酸痛或撕裂樣痛。
要知道每一次的宮縮都會伴隨著宮口開大和寶寶的下降， 只是這些都進展得十分緩慢而已。 一般宮口開大到3釐米前時間比較漫長， 一旦達到3釐米後產程的進展就要迅速多了。
所以， 只要產婦有信心， 並盡最大努力發揮自身潛力，
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生產時的疼痛是一種自然的生理現象， 目前醫學上用止痛藥物並不能解決根本問題。 因此， 最好的止痛方法就在於產婦對分娩過程的正確認識， 當產婦感到腹痛加劇時， 可以試著做深呼吸或變換一下體位， 以分散對疼痛的注意。
分娩前的難受因人而異， 但大部分以宮縮最先， 有12%的孕婦在分娩過程前即破水則為前期破水， 無論在任何事件下的破水， 都要來醫院， 因破水有時會浮現臍帶脫垂， 尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆時， 故孕婦要及時來院做產前檢查， 以保證母嬰安全。
專家提醒：不少孕婦在預產期前後相當一段時期內緊張不安， 擔心把握不住住院分娩時間。
