寒流來襲， 辦公室裡， 你享受著空調帶來的溫暖， 卻不得不同時接受它的另一個“饋贈”——乾燥。
實際上不僅僅是空調機。 電腦、影印機、印表機等所散發出的光熱，
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1、空調調低2℃， 濕度升高5%
研究發現， 溫度每低2℃， 室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右， 你的皮膚會因此收穫更多的滋潤， 環保、保溫一舉兩得， 何樂而不為呢?如果感覺有些涼， 可以加一件披肩， 來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。
研究發現， 當室內溫度處於18℃~25℃， 濕度為45%~65%時， 人的身體、思維會處於最佳狀態。 在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物， 或者在小玻璃缸裡養兩條小金魚伴銅錢草， 自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度， 形成一個天然“活氧吧”， 還能緩解視力疲勞， 讓工作環境寧靜溫馨。
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2、溫和的清潔品和溫水
將清潔用品換成比較溫和的類型。 避免使用磨砂洗面乳， 改換成分單純、溫和的保濕洗面乳。 天冷後， 上洗手間， 會不自主用稍燙的水來洗手或洗臉， 好像這樣才能保暖、洗淨污垢。 實際上， 熱水會破壞皮膚的皮脂膜， 降低表皮保水能力， 而且刺激臉部微血管擴張， 讓人幹癢不舒服。 所以， 冬季裡在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。
午休時間來張“隱形”面膜作為OL， 我們離不開長相廝守的辦公室， 於是每天必須在空調房裡接受8小時水分被抽幹的考驗， 又不能明目張膽地貼一張白白的面膜來補水。
不妨在午休的時候為自己塗一層喱， 10分鐘後用紙巾抹去或者用水洗去， 再塗上一層保濕乳液，
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USBMini加濕器營造水氛圍當下最流行的要數USB加濕器了， 放在電腦邊， 相當小巧。 它時不時噴出“白霧”， 營造的“水氛圍”讓電腦前忙著幹活的你， 備感滋潤。
3、用眼部精華給嘴唇補水
對於特別容易乾燥的嘴唇， 隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。 但潤唇膏只能補油， 不能補水， 可以用喱狀的眼部精華給嘴唇補水， 然後再塗潤唇膏把水分鎖住。 順便提醒一下， 眼部產品基本都適用於唇部， 無論是精華還是乳液、霜， 既可做嘴唇的保養， 也適合於唇周皮膚。
4、冬季必備“辦公用品”——保濕噴霧
噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時發揮功效， 往臉上輕輕一噴， 除了可保濕肌膚潤澤， 也可以清新提神。
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5、熱水熏臉緩解鼻幹鼻塞
在暖氣房， 常會感覺到鼻幹、鼻塞， 特別難受。 這時候可以倒一杯熱開水， 讓水蒸氣熏一熏鼻腔， 並對著杯口做深呼吸， 2分鐘左右。
6、給子宮保暖
給身體局部加熱， 比如在腰部使用加熱貼， 在腹部使用暖宮貼。 當然如果你認為那會影響美觀的話， 高腰內褲在冬天尤其必要， 子宮寒冷會使腹部囤積脂肪， 現在市面上有很多在小腹部加厚型的內褲， 也叫子宮保暖衣， 可以有效為子宮保溫。