天越冷, 裙子或褲子卻越穿越短……對于冬季短裝、薄衣的時尚穿法, 婦科專家卻擔憂地認為, 冬季女性依然要滋陰保潤, 如果衣著單薄, 最容易影響女性生殖健康, 甚至可能因為子宮受寒導致不孕。
寒氣滲進易導致“冷宮”
上穿露頸薄線衣, 下著呢子中短裙, 皮靴大衣裹上身, 這是做市場顧問的孫女士每年冬季的一貫穿法。
但結婚10來年, 希望快點懷孕生育的孫女士卻一直未能如愿。 日前, 她到上海解放軍85醫院婦產科求醫, 該科鄒冬芳主任認為, 她這樣的穿著看似能把大腿蓋著, 但寒氣還會滲透進來,
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鄒冬芳主任指出, 寒乃百病之源, 衣著單薄違背了冬季養生的原則, 女人的生殖系統最怕冷, 冬天比較耗損陽氣, 最需要注意養護生命活力。 下半身著涼、直接導致女性宮寒, 除了手腳冰涼、痛經外, 還會造成性☆禁☆欲淡薄, 缺乏欲望。 宮寒造成的淤血, 導致白帶增多, 陰☆禁☆道內衛生環境下降, 從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。
不孕與長斑隨寒侵入
中醫常說“暖宮孕子”, 只要子宮、盆腔氣血通了, 炎癥消除自然就會懷孕了。 所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。 但冬天穿單薄衣衫最易血行不暢, 時間一長面部就會長斑, 同時, 體內的能量不能潤澤皮膚, 皮膚就缺乏生氣。 當然, 造成女性寒涼體質的原因不僅僅是衣著單薄,
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上海紅房子婦產科醫院李大金教授認為, 女子美麗“凍”人是否能抗住凍, 要看自身的身體素質。 如果身體素質不好, 天氣一有變化就感冒發燒之類的, 還是不要美麗“凍”人為好。
進食粥品可提高耐寒能力
鄒冬芳主任指出, “冷宮”女性要加強抵抗力及耐寒的能力, 不妨嘗試下冬季進食的各色粥品。 身體衰弱的女性可選用一些“防燥不膩”的平補之品, 如大棗山藥粥、糯米八寶粥等。 脾胃虛弱、消化不良者, 可以食用具有健補脾胃作用的蓮子、山藥、扁豆、紅棗等補品。 要防止長斑的話應先“除燥”,
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李大金教授認為, 冬季也要注意養陰護陽, 多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等, 要適當補食牛、羊、狗肉, 以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質抵抗力, 更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。