穿著太“清涼”更易中暑 寶寶夏季穿衣7要點

寶寶夏季穿著太"清涼" 小心中暑

三伏天到了， 又到了一年中最熱的時節， 因為怕熱著了， 很多家長會給寶寶穿的非常"清涼"， 背心、短褲、小肚兜……很多家長認為這樣的清涼裝扮， 既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位， 不至著涼， 可謂一舉兩得。 但專家支持， 專家指出， 如果氣溫超過35℃， 皮膚裸☆禁☆露在外不僅不涼爽反而會吸熱， 容易導致中暑。

專家解釋說， 在氣溫18℃-28℃的環境裡， 人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱， 氣溫達到35℃時， 主要靠皮膚蒸發散熱。 當氣溫繼續升高時， 皮膚不但不能通過輻射散熱， 還會從外界環境中吸收熱量，

這樣非但不會感到涼快， 體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱， 而且長時間處在高溫環境中容易導致中暑。

寶寶夏季穿衣注意7要點

1.夏季穿衣不是越“清涼”越好

正如前面所說， 當氣溫過高時， 寶寶穿著太“清涼”反而容易中暑， 因此夏季給寶寶穿衣不要太清涼， 或者不穿衣服。 夏季防寶寶中暑最好控制好室內溫度， 而不要寄希望於少穿或不穿。

2.亞麻材質比純棉材質更涼快

一般都建議媽媽給寶寶選購穿棉的衣服， 不過事實上100%棉的衣服透氣性沒有那麼好， 有些甚至會有厚重感， 不夠輕薄。 麻布是夏天常見的衣服布料， 以各種麻類植物纖維製成的布， 具有柔軟舒適、透氣清爽的特點亞麻的散熱性優越，

且能夠吸收相當於自重20%的水分， 並迅速釋放水分， 因此能在出汗後也能保持清爽， 媽媽們可以考慮給寶寶選購亞麻衣服。

3.不要穿緊身衣

有一個理論認為， 夏天要想穿著涼快， 要考慮到衣服內的“吸風”和“鼓風”作用， 其實就是讓風能吹進衣服裡面， 加快體表熱量的散發， 使人產生涼快的感覺。 如何能讓風吹進衣服裡面呢？關鍵就是領口、袖口、褲腿等開口處要寬敞一些， 太貼身的緊身衣如緊身衣由於沒有風進入， 難以產生涼快之感。 連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用， 因而比褲子更涼快。

4.夏季別穿開襠褲

不少家長夏天都喜歡讓小孩穿開襠褲露著光屁股， 認為這樣通風透氣， 不用擔心厚厚的尿布把寶寶的屁股捂出紅疹子來，

另一方面， 認為在照顧寶寶時也方便， 不用經常換洗尿布。 實際上， 小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。

穿開襠褲時寶寶的小手會不可避免地觸摸到自己的外☆禁☆陰， 如果寶寶大小便後沒有及時清潔乾淨， 殘留在尿道口的尿液和肛門的糞便汙物會弄髒小手， 再吸吮小手， 很可能造成寶寶消化道和呼吸道的疾病。 次賽， 嬰幼兒的活動量大， 穿開襠褲對寶寶的陰部卻起不到任何的保護作用， 很容易使寶寶受傷。

5.小寶寶要注意穿襪子

對於年齡較小的寶寶， 建議即使在家也最好穿上襪子， 因為較低神經末梢豐富， 很多家庭夏季都會開空調， 因此室內溫度實際是較低的， 地板更是冰涼的， 如果小寶寶光腳行走很容易受涼。

6.注意根據環境增減衣服

室內空調的溫度最好調在26℃-28℃， 儘量保持一定的溫度， 避免寶寶著涼。 如果必須帶寶寶外出時， 由於室內外溫差比較大， 所以應注意增減衣服。

7.衣物要勤換勤洗

寶寶的汗腺分泌旺盛， 容易出汗， 如果汗濕的衣服沒有及時更換， 則會引起感冒。 此外， 寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換， 避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。