突然回奶怎回事？深度解讀

在母乳餵養的道路上， 很多媽媽都會遇到各種各樣的挑戰， 突然回奶就是其中之一。 那麼， 究竟是什麼原因造成回奶呢？面對回奶， 寶媽們要怎麼做呢？我們一起來看看：

突然回奶的主要原因

1.生氣：很多媽媽在遇到不愉快的事情時都會生氣， 這也就造成奶水減少甚至到最後沒有奶水。

2.乳腺疾病：很多寶媽因為漲奶沒有及時排空， 導致奶水堵塞淤積成塊引發乳腺疾病， 最後導致沒有奶水。

3.不忌口：有不少寶媽認為自己奶水充足， 不需要忌口， 所以就把易回奶的食物吃個遍， 最後導致奶水變少， 根本滿足不了寶寶的需求。

4.旁人阻撓：有的寶媽在聽到家人朋友說奶粉餵養好， 所以就給寶寶吃奶粉， 導致自己奶水變得越來越少。

5.攢奶：有的寶媽喜歡攢奶， 就算漲奶也要等寶寶醒了之後再給其吃。 這樣一來， 導致身體難以正常產奶。 最終引發回奶情況的發生。

如何有效追奶

1.多喂寶寶

只要有機會就給寶寶餵奶， 這樣幾天之後， 奶水就會變多了， 一定要拒絕攢奶。 寶寶餓了， 千萬不要急著給寶寶吃奶粉， 先給寶寶吸奶， 一邊吸完之後再吸另外一邊。 如此持續下去， 奶水會越來越多。 另外， 寶寶吸完奶水之後記得要用吸乳器徹底排空。 不過吸乳器的選擇也有講究， 務必要選擇優質產品， 才能有效追奶。 飛利浦新安怡自然韻律科技雙邊電動吸乳器就是不錯的選擇。

其採用自然韻律科技， 深度模擬寶寶吸乳時自然的吸吮模式， 先是快而淺地刺激泌乳， 再是慢而深地吸乳， 這樣能促進乳汁分泌。 這款吸乳器還具有4種刺激模式和吸乳模式輕按電源即可開啟輕柔刺激奶陣模式， 從輕柔的吸力開始， 刺激引發奶陣。 此外， 這款吸乳器還具有獨特的花瓣按摩墊設計， 輕柔按摩乳暈， 刺激泌乳， 讓媽媽感覺好像做按摩一般， 讓吸乳過程更加舒適， 幫助媽媽們成功追奶！

2.多喝水

母乳主要是由水組成， 新媽媽要堅持喝水， 每天喝水量且保持在兩千毫升以上， 這樣就能有充足的奶水給寶寶吃了。

3.常吃下奶的食物

多吃容易下奶的食物， 比如魚湯、花生豬腳湯等等。

4.其他情況

如果寶媽氣虛， 那麼建議先調理好身體然後再追奶。 如果是因為乳腺疾病導致的回奶， 需要儘早去醫院， 尊重醫囑， 配合治療後再追奶。

突然回奶並不可怕， 只要選對方法， 就能有效追奶， 各位新媽媽你們學會了嗎？