窗口期.啟智遊戲.營養

養生之道網導讀:

只要做了媽媽, 都會關注寶寶的智力發展“進度”, 媽媽聚會就更要相互比較一番, 只能說嬰幼兒的大腦發育越來越受……


只要做了媽媽, 都會關注寶寶的智力發展“進度”, 媽媽聚會就更要相互比較一番, 只能說嬰幼兒的大腦發育越來越受到家長和教育專家的重視, 著名的營養專家布萊恩?摩根的著作《大腦食物》強調腦部營養的重要。 上次我們號召讀者媽媽上傳啟智tips或者對寶寶智力發育的各種疑問, 後得到媽媽們的支持, 那麼本期我們與這幾個媽媽一起談談心得。

寄件者:圖圖媽 3月齡
收件人:Smartkids

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圖圖剛生下來的時候, 老是眯著眼睛睡覺, 可是一旦他醒來, 眼睛就會滴溜溜亂轉, 東瞧瞧西看看, 後來我發現他對有顏色的東西注視的時間更久。 於是買了許多花花綠綠的玩具和壁畫貼在房間裡, 尤其是大紅色的喜慶圖片他最喜歡了。 有時候他一哭鬧, 我就會抱著他來到小男孩的圖畫前, 邊搖晃圖圖邊唱“小弟弟呀莫走開, 咿呀咿呀喲”, 來到小女孩的圖畫前就唱“小姐姐呀快快來, 咿呀咿呀喲”, 這時, 小圖圖便會高興得咯咯笑。

早教專家意見:切勿小視視窗期的功能
早教中有一個視窗期的概念, 是指腦部按照其功能分區發育, 每個年齡段有不同的發育佳期。 0-1歲半是嬰兒的視覺發育視窗期, 寶寶對色彩鮮豔、對比度強的圖片特別敏感,

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為了刺激嬰兒的視覺神經發育, 家長可以在臥室貼一些黑白相間、紅黃藍三元色的貼畫。
針對0-1歲半的視覺發育視窗期, 除了需要外界的強烈刺激外, 腦部和視網膜的營養也很重要。 DHA在大腦皮質和視網膜中大量存在, 多項研究表明, 在視覺發育的視窗期, 持續、科學地攝入高含量的DHA, 可以有效的提升寶寶的視力, 相當於12月齡時在標準視力表上看多1.5行。 看得越清楚, 接收外界的刺激越多, 寶寶就越聰明!


寄件者:多多媽 10月齡
收件人:Smartkids

大家都說我家多多將來肯定會很早學會說話, 因為她從剛滿月開始就不停的咿咿呀呀, 嘴裡發出各種不同的聲音, 到了半歲的時候, 可以清晰的聽到她發出“媽媽,

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姆媽”等音節, 到10個月的時候, 會發“大大、爸爸、嗲嗲”等音節, 家裡人聽到都特別興奮, 只要他叫媽媽, 我都會熱烈的回應, 並且經常在她面前突然藏起來, 然後突然出現, 口裡大聲說“媽媽!”她就咯咯的笑, 這樣的遊戲不停的重複, 後來, 他會跟著我的出現一起叫媽媽。


營養專家:視窗期需持續地提供腦部營養
9個月-10歲是語言發育的視窗期, 尤其是前三歲最關鍵, 如果在語言方面加強訓練, 可以起到非常出色的效果, 有許多孩子3歲前能說多種方言, 如果有適合的情境, 說多門外語對孩子來講也並不困難。
視窗期任何潛能力的發展, 都是以大腦的良好發育作基礎;而充足的營養補給, 則是大腦得以良好發育的先決條件。 嬰幼兒時期是大腦發育的重要時期,

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然而並不是“到了某個視窗期才開始補相應的營養”, 因為腦細胞及其軸突、樹突的快速生長集中在0-1歲。 美國營養專家貝茲曾經做過一個實驗, 用掃描腦電波的方法對兩組嬰兒做臨床研究, 在嬰兒期補充高含量DHA和ARA的寶寶, 在18個月時與那些未在膳食中添加這兩樣物質的寶寶相比, 前組寶寶智力發育指數要高7分。


寄件者:家樂媽 16月齡
收件人:Smartkids

家樂特別喜歡玩玩具, 但是任何玩具只要玩個半天他就再也不想玩了, 所以, 到他快滿1歲的時候家裡所有的玩具對他都失去了吸引力, 他開始把目光轉向大自然和家裡的其它物品。 並開始對他爸爸的香煙產生了極大的興趣, 剛開始他爸爸只拿兩根煙給他玩,

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發現他掉了一根煙就一定要找到另一根, 藏起其中一根他就哭, 可是給他三根煙的時候, 掉了一根他卻不去尋找。 這是不是他已經有了最初的的數學邏輯呢?知道了1和2的關係。

營養專家意見:補充科學驗證水準的DHA, 4歲時IQ持續高7分
寶寶1歲多就有了初步的邏輯概念, 能分清1個和2個, 這是寶寶智力發育的表現, 說到智力發育, 我們還得提醒一下家長, 視窗期的教育並不是一蹴而就的, 也不是立竿見影的, 需要長期科學的腦部營養供給和科學的早期教育, 這兩者缺一不可。
DHA和ARA是大腦發育的重要營養素, 這一點已成為普遍認識。 但補充多少才恰到好處?前面提到的貝茲實驗, 18個月時智力高7分的那組寶寶喝的奶粉含17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA, 被認定為“科學驗證水準”。 這樣的含量也接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公佈的DHA、ARA的建議攝入量。更令人信服的是,這組寶寶在他們4歲時的跟蹤實驗中,IQ持續地比對準組高7分!

編輯手記:
同為記者和媽咪,看了浩如煙海的育兒資訊,而唯獨“視窗期”強調的腦部發育所產生的IQ持續領先7分吸引著我,未來的競爭不再是簡單的能力的競爭,更是諸如IQ、EQ的複合型競爭,我們期望寶寶健康快樂,起碼要給她一個敏捷的思維,和欣賞世界的思想。為人母者,我相信科學,希望以上亦柔亦堅的文字和所有媽咪分享,希望所有的寶寶都健康,快樂!

被認定為“科學驗證水準”。 這樣的含量也接近世界衛生組織和聯合國糧農組織公佈的DHA、ARA的建議攝入量。更令人信服的是,這組寶寶在他們4歲時的跟蹤實驗中,IQ持續地比對準組高7分!

編輯手記:
同為記者和媽咪,看了浩如煙海的育兒資訊,而唯獨“視窗期”強調的腦部發育所產生的IQ持續領先7分吸引著我,未來的競爭不再是簡單的能力的競爭,更是諸如IQ、EQ的複合型競爭,我們期望寶寶健康快樂,起碼要給她一個敏捷的思維,和欣賞世界的思想。為人母者,我相信科學,希望以上亦柔亦堅的文字和所有媽咪分享,希望所有的寶寶都健康,快樂!

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