立冬了，這6種食物孕婦吃了你胎兒不保！

立冬節氣過後， 就說明冬天正式開始了！而冬天又是大家公認的進補季節， 所以很多孕婦都準備在冬天進補， 以達到滿足營養、禦寒的要求， 但是， 准媽媽們可要注意了， 以下這6樣東西真的不能多吃， 小心流產！

1、火鍋——刺激性強

寒冷的冬天， 和朋友們坐在一起涮火鍋， 一起聊聊天是一件很美妙的事情。 但是身為吃貨的准媽媽們可要忍住自己的嘴了， 千萬別因為一時貪吃而影響了肚子裡的寶寶。 這是因為當人們在吃火鍋時， 邊聊邊吃不自覺就延長了吃的時間， 過於飽腹會使孕婦的血糖升高， 容易使胎兒難產，

那些羊肉片、牛肉片由於只是涮了一遍而沒有煮透也容易將弓形蟲攜帶給准媽媽， 並傳染給胎兒， 影響胎兒智力發育。 而火鍋中的調料如辣椒、花椒、五香等都容易由於上火而且刺激性強， 容易造成便秘， 也容易造成胎兒流產。

2、人參和桂圓——易上火

3、燕麥——催產

燕麥作為五穀雜糧類食物， 經常被當作孕媽們的營養類食物的首選， 並且對這類東西幾乎沒有什麼防範心理， 認為吃多少都沒關係。 但眼媽今天可要給大家潑冷水了， 燕麥類的食物還真不能吃， 因為燕麥有催產的作用， 准媽媽們在孕期如果吃的過多的話， 很容易造成早產或流產， 尤其是在孕早期或胎位不穩的情況下， 更加不能多吃。 准媽媽可千萬不要因為認為燕麥是雜糧有營養而多吃哦！

4、反季節蔬菜水果——有激素

孕期多吃水果是好的， 食物中含有豐富的維生素和無機鹽， 對孕婦和胎兒的發育都有很重要的作用。 到了冬天， 當季的蔬菜水果很少， 孕媽們為了維持身體營養， 經常會花高價去買一些反季節的食物來吃， 但這錢花的著實不值！因為這些蔬菜水果都是用激素催熟的， 激素過多容易使胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟， 影響出生後的成長發育， 所以媽媽們還是忍耐一下吧， 別到時花了那麼多的錢不說還影響了寶寶！反季節的蔬菜水果一般都是價格比較貴的， 寶媽們可以以此作為判斷依據。

5、豬肝——含催肥劑

豬肝有微量元素鐵、鋅、銅， 有Va等， 孕婦吃了可以補血， 冬天又恰好是進補的最佳時節，

很多孕婦就經常會煲個豬肝湯來喝喝。 不過， 如果是自家養的豬還可以考慮多吃一些， 但現在豬都是飼養的， 添加了過多的催肥劑， 其中維生素A含量很高， 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝， 大量的維生素A便會很容易進入體內， 對胎兒發育危害很大， 甚至會致畸。 芬蘭和美國就已經向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。

6、甲魚——引起孕婦腹瀉腹痛

甲魚有很大的滋補作用， 味道鮮美， 天然健康， 很受滋補人士的喜歡， 但孕婦卻要與這一大補品無緣了， 因為甲魚的火氣很大， 可能會引起孕婦過敏， 出現腹痛的症狀， 甲魚裡含有很高的蛋白質跟脂肪和動物膠質， 吃了很不容易消化， 孕婦最好不要吃。

冬季進補固然重要， 准媽媽也別盲目進補、過度進補哦， 一定要知道哪些能吃哪些不能吃， 以免因為自己的一次失誤就給腹中寶寶帶來了危害。 同時要注意飲食均衡， 少吃多餐， 適當運動， 這樣才有利於寶寶的健康發育和分娩。