立式分娩方式讓產婦疼痛更少

分娩方式有很多種， 立式分娩你瞭解嗎？其實， 最自然有利的分娩姿勢是立式分娩， 包括蹲、坐、跪， 產婦在產程中不停地改變生產姿勢， 能有效減少難產。
立式分娩， 讓女人疼痛少
大量考古資料證明， 立式分娩是古代傳統的分娩方法。 埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是：埃及末代女王克婁巴特拉跪著， 周圍有5名婦女， 其中一名在接生。 在考古挖掘出的古代巴比倫文物中， 一把分娩專用椅被考證有2000年的歷史。
而躺著分娩只是在最近兩百多年出現的。 據說這種“時髦”始于路易十四國王當政時的法國。 有一天， 路易十四突然心血來潮， 想看看他的情婦如何分娩。 為了讓國王看得更清楚， 產婦被安置在床上。 也許是王心大悅， 路易十四隨後頒令只能給躺著分娩的婦女接生。 臥式分娩隨之流行開來， 但這種消極的分娩方法只對好奇的旁觀者和懶惰的醫生有利， 這種姿勢便於醫生用手術鉗拖出嬰兒或採取無痛分娩。
俄羅斯最早正式用立式分娩法接生的是莫斯科第四產院產科主任尼娜？庫茲涅佐娃。 她回憶說：“接生時我在產婦面前足足要跪了3個小時， 有時我覺得自己快要累死了。 從那時起我已為數百名婦女用立式分娩法接生。 有些婦女第一次生小孩時採用的是臥式， 第二次就要求用立式， 她們說這樣容易得多。 ”

立式分娩
小編支招：選擇立式分娩 准媽如何準備？
1、分娩時， 呼吸能使你和子宮收縮之間相互協調。
2、無論何時只要有機會， 就要給自己留一些空間， 用這段時間來放鬆自己， 蓄積能量。
3、分娩時的情緒變化， 當孩子出生後， 你會有許多感覺：驚奇、放鬆、感激及成功。 這是一種勝利的喜悅心情。
4、分娩過程中可以用些藥物來減輕疼痛， 進入產程後可由丈夫陪伴。
此外， 准媽媽首先要練習一些分娩的輔助動作， 如學習用力與放鬆， 學習腹式深呼吸， 瞭解不同的產兆及不同的處理方法等。
為什麼立式分娩會容易得多呢？
專家認為， 處於立式狀態的婦女能分泌更多的內啡肽， 即天然的鎮痛和抗休克物質， 因此分娩會變得更快。 陣痛的時間能縮短一半， 從通常的6-10小時減為3-4小時。 分娩後產婦不需服用任何催乳藥物馬上就能為嬰兒哺乳。
此外， 由於嬰兒在母體內都是腦袋朝下， 受地球重力的吸引可以減輕陣痛。 實施剖腹手術和使用手術鉗的概率相應減少。 以立式分娩法出生的嬰兒遭受的“磨難”相對較小， 因此對外界的適應能力更強， 在學說話、走路、身體發育等方面都明顯超出同齡兒童。
據資料顯示， 在瑞典、美國、德國和日本平均有60%的產婦選擇立式分娩。 新近美國《公共衛生》公佈的一項涉及76個國家婦女分娩問題的調查報告稱：只有14個國家的婦女以側臥或仰臥的方式分娩， 而其餘國家則是採用蹲著或站著手扶床欄的方式分娩。
小編總結：進入產程後， 真正指揮產婦分娩全過程的不是醫生， 也不是產婦， 而是產婦腹中的胎兒， 胎頭要和骨盆相適應， 才能順利分。 產婦應該根據分娩時， 胎兒的位置， 選擇適宜的分娩體位。
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產房裡自然分娩的過程（圖）
（責任編輯：Emer）