立秋後孕媽媽可以喝綠豆湯嗎？

孕婦喝綠豆湯不能一概而論

首先， 如果是孕期前三個月， 最好是不要喝， 因為裡面含有大量的維生素A， 會影響胎兒的發育。 但是三月後可以喝。

其次是在懷孕三個月後也不能沒有節制地喝， 因為綠豆屬於涼性， 喝多了會使孕婦身體變得陰虛， 尤其是體虛的孕婦特別要注意， 並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。

綜上所述， 孕婦可少量喝些， 但不適合長期喝。 綠豆屬陰， 對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。

綠豆湯的作用

綠豆性涼， 味甘， 平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，

綠豆湯的作用有解毒和防中暑的功能。 現代醫學研究也認為， 綠豆營養價值較高， 蛋白質含量比雞肉還多， 鈣質是雞肉的7倍， 鐵質是雞肉的4.5倍， 磷也比雞肉多。 這些對促進和維持機體的生命發育及各種生理機能都有—定的作用。

有關實驗還表明， 綠豆可能對治療動脈粥樣硬化， 減少血液中的膽固醇及保肝等均有明顯作用。