立秋後寶寶注意預防4種病

雖然已經立秋了， 但氣溫仍然不見降低， 特別是在南方， 基本還是過夏天的節奏。 因此， 家長仍然要注意預防寶寶的“夏季病”。

1.防中暑

剛剛立秋不久， 氣溫仍然很高， 特別是陽光強烈的白天， 因此家長一定要做好寶寶防中暑工作。 寶寶的衣著要寬鬆、柔軟， 衣料以薄薄的全棉為好;注意讓寶寶多喝水， 特別是在活動時， 一防止出汗脫水；帶寶寶外出， 最好安排在早上或黃昏， 外出時要戴上防曬帽， 暴露部位塗一些防曬霜；室內要儘量打開窗戶通風， 利用風扇或空調以保持室內溫度適宜；可吃一些清涼解暑的食物，

2.防“空調病”

立秋之初， 天氣依然炎熱， 很多家庭仍然會開空調， 因此仍然要注意預防寶寶得空調病。 在早晚天氣較涼時應不開空調， 或只開除濕；在空調房時要注意護好寶寶的肚子， 以防著涼；房間要注意經常通風換氣。 》》》相關閱讀：健康吹空調有七招 讓寶寶遠離“空調病”

3.防腹瀉

腹瀉是夏秋季節寶寶高發病， 家長一定做好預防和護理工作。 首先應注意寶寶口腔和皮膚的清潔工作， 勤換尿布；大便過後需要及時用溫水清洗小屁屁， 避免發生尿布疹；注意護好寶寶的肚子， 防止肚子著涼引起腹瀉；保持室內空氣流通和環境整潔，

4.防便秘

立秋之後， 北方地區晝夜溫差變大， 氣候乾燥， 降水少， 寶寶容易便秘。 家長應注意培養寶寶的排便習慣；調整寶寶飲食， 有過敏史的寶寶少吃易過敏食物， 同時補充膳食纖維， 如薯類（如紅薯、土豆等）、瓜類（如南瓜）、蔬菜類（如竹筍、空心菜等）、菌類（如木耳）、藻類（如海帶）等；如果寶寶便秘情況嚴重， 且通過調理後依然不能緩解， 可以考慮在醫生的指導下給寶寶使用藥物， 以緩解便秘症狀。 》》》相關閱讀：寶寶排便間隔久≠便秘 緩解不能只靠藥物