立秋後還熱嗎?寶寶的防暑工作可以暫告一段落了吧?其實， 實際並非如此。 馬上就要立秋了， 很多家長都覺得立秋後雖然還有高溫天， 但寶寶晚上總能睡個安穩覺了。 專家提醒你， 立秋後還有處暑節氣， “秋老虎”餘威不可小覷。 這段時間寶寶的護理工作不可懈怠。 那麼， 立秋後護理寶寶有哪些要注意的事項呢?
立秋後 寶寶夜晚睡覺別吹空調
立秋標誌著秋天的開始， 是一年中氣溫由升到降的轉折期， 此後濕氣逐漸減弱， 之前讓人難以忍受的桑拿天會逐漸減少。
但是， 立秋不是真正秋天的到來， 炎夏的餘熱未消，
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立秋後許多家長還會保持夏季整夜開空調的習慣。 但是， 有這個習慣的父母要警惕了， 因為此季節白天比較悶熱， 夜晚就會涼爽， 如果白天受熱晚上又突然受寒， 最容易中“陰暑”， 多表現為身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等症狀。 寶寶的抵抗力較弱， 很容易發生腹瀉。
Tips：立秋後， 寶寶晚上睡覺時， 爸爸媽媽們別再讓吹空調或者電扇了， 也最好不要讓寶寶對著門窗睡， 避免受到冷風侵襲， 給寶寶加條毯子或薄被。
立秋後 謹防寶寶肺熱咳嗽
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立秋過後， 秋天的天氣漸漸變得涼爽乾燥。 而人體經過漫長暑日， 體內熱盛， 黏膜組織充血， 令細菌有機可乘。 季節轉換時， 人體的免疫力下降容易咳嗽， 寶寶的體質較弱， 很容易不小心患上肺熱咳嗽。
肺熱咳嗽的症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥， 家長可以通過以下幾個方面判斷自己的寶寶是否有肺熱症狀：
1、眼屎。 早晨起床時， 睫毛被眼分泌物黏著， 寶寶不容易睜開眼。
2、口氣重， 有異味， 甚至有口臭。
3、咽部幹痛， 扁桃體紅腫。
4、唇發紅， 像塗了口紅一樣又紅又豔。
5、舌尖顏色明顯比舌體要紅。
6、大便是否幹硬且臭。
遇有寶寶肺熱症狀， 應該給寶寶多喝水， 適當多吃一些水果， 並讓寶寶多休息， 謹防感冒。 家長也可熬制稀粥、面片湯等，
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立秋後 仍要給寶寶防痱
立秋後還熱， 照顧寶寶， 爸爸媽媽可不要偷懶哦!仍須堅持每天給寶寶洗澡， 洗澡時可用寶寶專用的沐浴露。 如果寶寶皮膚乾燥， 或有脫皮現象， 可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中， 洗完後全身擦潤膚露。
雖立秋未入秋， 寶寶還是比較容易出汗， 引起痱子。 對付痱子以清潔止癢為主， 用無芳香或者很少過敏的肥皂或沐浴露洗浴。
值得注意的是， 爸媽們要看住寶寶的小手， 別讓他們抓傷自己。 如果那些“小痘痘”破潰， 應及時去醫院就診， 以免化膿。 痱子粉一般起預防作用， 寶寶適宜在沐浴後擦抹。 如果痱子已經形成， 最好就不要使用了， 否則會阻塞毛孔，
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立秋後 寶寶飲食應以清淡為主
立秋之後， 天氣會漸變乾燥， 由於機體各系統和器官發育不完善， 寶寶對氣候的變化尤其敏感。 他們的鼻喉黏膜嬌嫩， 鼻腔易乾燥， 喉部發癢， 甚至出現乾咳， 引發感染;還有的寶寶則出現大便幹結， 便秘等症狀。 這就是中醫所說的“秋燥”。 因此， 立秋後， 寶寶的飲食要注意以下幾點：
1、清熱解暑要繼續
清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補液， 還能增進食欲。 因此喝些綠豆湯， 或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。 多吃一些新鮮水果蔬菜， 既可滿足寶寶所需要的營養， 又可補充經排汗而丟失的鉀。
2、寒涼飲食適當少
西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無顧忌地大吃特吃了。 經過一個夏天後，
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3、滋陰潤肺以防燥
立秋後除多喝些開水、淡茶、菜湯、果汁及豆漿牛奶等之外， 還可以讓寶寶進食些具有潤肺生津、養陰清燥作用的食物， 如藕、百合、板栗、紅棗、銀耳、山藥、荸薺等。
4、體重食欲需平衡
經過炎熱的夏季， 寶寶往往胃口大開， 進食也較多。 此時注意， 別放縱了寶寶的食欲， 若造成造成肥胖就不好了。
5、食物的多樣化
夏季因氣候炎熱、食欲下降而導致的營養不足， 應讓寶寶多吃耐咀嚼富於纖維素的食物， 如玉米等。
