酷熱了一整夏， 終於迎來了立秋這一天。 立秋之後天氣就會逐漸變得涼爽起來， 而寶寶護理也要隨著季節變化巧妙地改變一下。 秋季是腹瀉的高發季節， 媽媽們應多注意立秋後寶寶的飲食衛生問題， 寶寶立秋飲食要注意哪些方面呢?請看小編為您介紹兩點。
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寶寶立秋飲食
一、飲食營養均衡
與其它季節相比， 秋季是兒童食欲比較好的季節， 而且秋季食物來源豐富， 因此， 父母應保證給孩子膳食中具有均衡的營養。 比如：蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等， 另外， 還要給孩子多吃一些穀類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。
注意飲食安全：在補充營養的同時， 父母需要注意， 秋季是腹瀉的高發季節， 因此應該注意飲食衛生。 特別是在生食蔬菜水果時， 一定要注意清潔， 以免染上胃腸道疾病。
二、針對性地進行飲食保健
對那些體質狀況不佳的孩子而言，
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溫馨提醒：立秋後寶寶飲食應多注意以上兩點， 同時營養全面也是關鍵， 天涼好個秋這話一點都不假， 家長們應逐漸給寶寶準備調理飲食， 讓他順利地適應秋季。