站著看電視利生育

很多年輕白領每天面對電腦忙碌工作， 上廁所一拖再拖， 開車上下班常堵在路上， 這種久坐不動的狀態致使陰囊溫度增高。 中華醫學會男科分會主任委員朱積川提醒， 如果睾丸局部溫度增高， 易發生前列腺炎及睾丸生精障礙。

站著看電視利生育 朱積川認為， 男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發， 要讓生活有規律， 盡可能釋放壓力， 勞逸結合， 不要久坐。

工作時至少每2小時活動一次， 把起身喝茶、與同事說話等當作過去的工間操來做， 這不但有助於提高生育能力， 還可預防其他疾病。

飯後散步或購物。 這些活動貴在堅持， 一次兩次作用不大， 長期堅持可恢復盆底血脈運動， 對提高生育能力有好處， 還對減少便秘、痔瘡， 改善前列腺功能有好處。