站著看電視有利於分娩

產前是孕婦做好一切順產工作的最好的時機， 不要放著好好的機會不把握而整天去做一些沒有用的事情， 就好像靜坐。 適當的運動量和好的生活習慣更能讓寶寶順產哦。

做好順產的準備

站著看電視利生育

朱積川認為， 男性白領預防不育要從改善整體健康狀況出發， 要讓生活有規律， 盡可能釋放壓力， 勞逸結合， 不要久坐。

工作時至少每2小時活動一次， 把起身喝茶、與同事說話等當作過去的工間操來做， 這不但有助於提高生育能力， 還可預防其他疾病。 益於生育的輕鬆活動：看電視時可站著，

飯後散步或購物。 這些活動貴在堅持， 一次兩次作用不大， 長期堅持可恢復盆底血脈運動， 對提高生育能力有好處， 還對減少便秘、痔瘡， 改善前列腺功能有好處。

小編總結：孕媽媽在產前不但要好好照顧好自己和胎兒， 還有做好一切順產的準備工作咯。 其實就好像平時養成良好的行為習慣， 也是在為順產做準備的。